为什么杏子不能多吃 为什么杏子不可以多吃呢|

为什么杏子不能多吃 为什么杏子不可以多吃呢

杏是一种味道比较鲜美的食物，从中医的角度来讲，性热、味酸，具有一定的毒性。

少量的吃一些杏可以在一定程度上促进新陈代谢，加速肠道蠕动，有利于废物的排出。但是吃多之后有可能会刺激胃肠道，引发腹痛腹泻、胃酸胃胀的现象。而且杏里面的糖分比较高，有可能会腐蚀牙釉质引发龋齿现象，从而不利于人体的健康，所以不要吃太多的杏。

杏子为什么不能多吃

杏肉中含有较多的胡萝卜素，可在人体内转化成维生素A，对于保护视力有好处。而杏仁则含蛋白质、粗脂肪、磷、铁、钾等多种营养，而且还有润肺化痰、清热解毒等作用。

杏子属于温热水果，不能多吃，容易上火。另外杏仁也不能多吃，多吃易导致呼吸麻痹，甚至死亡。食用杏及杏仁时一定不能过量。

杏子为什么不能多吃

据《本草衍义》中记载杏子：“多致疮痈及上膈热”，也就是多吃杏子容易导致上火，同时杏性温，像这类温性食物吃多了，确实容易加重体内的燥热之气，导致人出现口唇干裂、口苦燥渴、咽喉肿痛、身热烦躁、尿少便秘等上火症状。

其次杏味道酸甜，含有较多的酸性成分，尤其是不大熟的杏中鞣酸含量较多，如吃多了，则容易刺激肠胃胃酸分泌增多，出现腹痛、反胃、呕吐等不适症状。

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