粗糙的脸怎么修复|

粗糙的脸怎么修复

多吃豆类食品。

多食黄豆和豆制品，黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。

木耳。

木耳含丰富的维他命和矿物质，有净化血液的作用，是对肌肤很好的食品。中国自古以来即视之为长寿不老、滋养、强壮及美容的圣品。木耳还有很多的食物纤维，很适合平常因便秘而造成皮肤粗糙者食用。炒或做汤都可以，可多吃一些，木耳加枣子煎汁，效果加倍。

补充维生素A。

补充维生素A可以维持皮下组织细胞的健康生存。可以直接买维生素A来进行补充也可以食用含有维生素A的食物，如动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等动物性食物还有大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜等蔬菜。

护肤品导致烂脸怎么修复

如果使用护肤品之后导致烂脸，一定要先暂停使用所有的护肤品，再去医院进行治疗。

如何使用护肤品可以避免烂脸？

在进行护肤的时候，很多女生为了拥有好的皮肤，看到护肤天花乱坠的广告，就不管护肤品是不是适合自己就往脸上用，觉得自己用了肯定就和广告里说的那么好。

其实护肤品是不能乱用的，不同的护肤品成分不同，可能里面含有让你过敏或者烂脸的成分，使用一次，让你终生后悔。

护肤品不能随便混搭使用，虽然不同品牌的护肤品都有各自出彩的功效，混搭在一起使用效果也不错，但是不一定适合自己，护肤品混搭是很有学问的，稍有不慎就容易陷入烂脸长痘的深坑，尤其是一些功能性的护肤品，更加不能混合使用。一些成分简单的护肤品，相对来说要安全一些。

如果皮肤已经出现了烂脸的情况，那更不能随便使用护肤品了，因为皮肤屏障已经被损坏，更容易受到外界不良刺激和有害物质的侵袭，这时候要做的就是听从医生的指导，科学的对皮肤问题进行修复。

选择护肤品的时候，一定不要选择三无产品，大品牌都可能导致皮肤过敏，更别说那些来历不明的护肤品了，如果用这些产品，无异于亲手毁掉自己的皮肤。

|粗糙的脸怎么修复