银鱼仔怎么做好吃,银鱼仔的做法
材料:银鱼仔500克(指头粗细),脆炸粉20克,玉米棒200克,青、红椒各50克,黄瓜条50克,鲜番茄30克。调料姜末5克,葱末5克,料酒10克,胡椒粉3克,剁椒酱10克,蒜蓉酱10克,辣椒面5克,熟芝麻5克,甜酱15克,色拉油8克。
将银鱼仔去掉内脏、洗净后放入盆内,加姜、葱、料酒、胡椒粉、剁椒酱、蒜蓉酱拌匀后腌渍10分钟,捞起用竹签串好,均匀裹上脆炸粉。将已经煮熟的玉米棒子劈成条,每条再斩3块,将青、红椒切菱形块,与玉米棒子块间隔着用竹签串好待用。
锅置火上加色拉油烧至七成热,将鱼串放入四成热油中小火炸1分半钟至外酥内嫩,再将玉米串放入六成热的油中小火炸30秒至青、红椒块断生。分别用锡纸将竹签把包好,撒上辣椒面及芝麻,摆入筐内。
锅放底油烧至五成热,放入甜酱小火炒香。番茄去皮切块,鱼上桌时配上黄瓜、番茄及甜酱碟即成。
银鱼的做法 银鱼怎么做好吃
准备好银鱼、蒜、姜、蒜苗等食材。将银鱼洗净,然后把姜、蒜切末。烧热油锅,银鱼晾干水,油煎至干身,加入姜蒜末翻炒片刻,加料酒、盐、生抽翻炒,最后撒上切碎的蒜苗装盘。
银鱼的做法
银鱼又称为银条鱼、面条鱼,主要分布在我国山东到浙江沿海一带,是一种鱼类珍品,其营养丰富,极富钙质,具有高蛋白、低脂肪之特点,有利于增进人体免疫功能。而且没有大鱼刺,很适合小孩子食用。而且据现代营养学分析,并认为银鱼不去鳍、骨,属“整体性食物”,营养完全,利于人体增进免疫功能和长寿。
可以说银鱼是一种美味又营养丰富的食材,广受人们喜爱。而且银鱼也有不少美味的烹饪方式,可生煎可油炸。油炸的具体步骤就是将银鱼洗净装盆备用,然用盐,胡椒粉,生姜汁,葱,腌制银鱼10分钟去除银鱼的腥味。接着准备好生粉,鸡蛋液,面包糠,并且将依次裹上生粉,鸡蛋液,面包糠,等到油温8成热的时候,将裹满面包糠的银鱼放进去炸,炸熟即可。
银鱼炒蛋的做法 银鱼炒蛋怎么做好吃
步骤1
准备食材:银鱼200克、鸡蛋2个、黄酒5克、胡椒粉5克、洋葱20克、盐1茶匙、姜1块、蒜3瓣、油适量、红椒10克。
步骤2
银鱼洗净备用。
步骤3
洋葱切丝。
步骤4
鸡蛋打散备用。
步骤5
姜切丝。
步骤6
蒜切片。
步骤7
红椒切丝。
步骤8
起锅倒油,油热倒入鸡蛋炒至定形捞出。
步骤9
起锅倒油,油热加入姜丝、蒜片爆香。
步骤10
再加入胡椒粉、黄酒、银鱼翻炒2分钟,然后倒入炒好的鸡蛋、洋葱、红椒炒断生。
步骤11
最后放入盐调味即可。
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