眼部保养方法|

眼部保养方法

菊花具有清肝明目和清热解毒的作用，对目涩、口干有一定的疗效。我们可以先将泡好的菊花茶放置冷却到温热，然后将棉签浸湿敷在眼袋处，大约十五分钟，这样不仅能够消除眼袋还能够补充眼部的水分。

眼睛周围的皮肤是非常脆弱的，眼睛周围的汗腺和皮脂腺较少，很容易缺水干燥，所以眼睛周围的皮肤老化的比较快。特别是女性到了二十五岁以后，眼睛周围就会出现细纹、黑眼圈、鱼尾纹以及浮肿等眼部问题，所以提前预防是非常重要的，要使用眼霜、眼膜等眼部护理产品进行护理。

因为眼睛周围的皮肤比较薄弱，平时在化妆或者卸妆时，动作一定要轻柔，不要用力拉扯皮肤。在做面部清洁时，不要用力搓眼周围，尽量选择细腻的洗脸巾进行擦拭。因为无名指是用力最轻的手指，所以在涂抹眼霜时要用手的无名指涂抹，注意眼霜不要涂抹的过多。眼霜涂抹过多，眼周无法吸收，容易导致眼部肌肤营养过剩，易生脂肪粒。

要保证充足的睡眠，不要熬夜。熬夜对眼部的伤害是非常大的，不仅会造成黑眼圈、眼袋还容易滋生眼角细纹。平时要多喝水，但是在睡前就不要饮水了，以免造成眼部浮肿。

在日常生活中，要养成良好的习惯，手上有大量的细菌，不要用手去揉搓眼睛，在做眼部护理之前要先清洁手部。还要保持心情舒畅，保持乐观的情绪，适当缓解压力，以免引起内分泌失调，产生更多的肌肤问题。

不戴或者少戴隐形眼镜，连续配戴隐形眼镜不要超过八个小时，长时间配戴隐形眼睛，容易造成眼睛干涩。在配戴隐形眼镜时要将手清洗干净，不然很容易导致角膜炎或者结膜炎。

眼部肌肤保养方法

苹果法预备两片新鲜的苹果敷在眼睛上，躺在床上休息15分钟。每天坚持，眼袋黑眼圈鱼尾纹都会渐渐消散哦!此方法可还用马铃薯代替，效果也同样惊人。

牛奶法将冷水与冷的全脂牛奶以1：1混合均匀，把棉花球或化妆棉浸在牛奶和水的混合液中，最后将棉花球或化妆棉稍微拧干至不滴水，敷在眼睛上15分钟。

红糖法把适量红糖放进锅内，以小火加热。等到红糖有轻微冒烟，再将红糖包在手帕或纱布里。注意温度，等眼皮可以适应时，按顺时针方向热敷眼睛四周。

蜂蜜法洗脸后不要擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部四周涂上蜂蜜，推拿几分钟，在静止10分钟后用水洗净，等脸上的水自然干，再涂上眼霜即可。

眼部肌肤如何保养

卸妆清洁。因为眼部及周围肌肤更加敏感，所以卸妆时应极为当心，必须先用眼部专用的卸妆水或卸妆膏，如禾宝卸妆液。再用化妆棉悄悄卸除。因为假如卸妆不能卸干净的话，很容易造成粉刺增生等肌肤问题。

使用眼霜。眼霜的滋润性、营养性强，比较适合眼部有皱纹的人；眼胶是一种植物性嗜喱状物质，成分温和易吸收且不油腻，适合于黑眼圈、眼袋等。一次挤出绿豆大小的分量就可以了，最好的办法是先用毛巾热敷脸部，再涂抹眼霜，并配合按摩和指压，作用更好。

补水。眼部肌肉处于浮肿的状况，受外部环境的影响我们需要做好保湿与防晒工作，而在夜晚，在一整天的工作后，眼部的疲惫和枯燥，无法及时应，需使用维护、润泽的眼霜给予眼部温和的保养。

防晒。防晒一定不要忽视，柔嫩的眼部肌肤经不起紫外线的损害。但也不要因为防晒而限制使用美白防晒眼霜，尽可按眼部需求来选择保养品，如用纯物理防晒的防晒霜、隔离霜或防晒粉底，来隔绝紫外线。除了抹上眼部的防晒产品，在炙热的阳光下出门，配戴太阳镜、帽子或打遮阳伞，都是眼部防晒的途径，更可防止因强烈的阳光眯眼睛而引起脸部细纹。

确保足够的睡眠。睡觉不足很容易从眼中看出来，形成一系列的眼部肌肤问题，比如黑眼圈、眼部皮肤松弛等等。所以要想让眼睛及周围皮肤有好的状况，一定要确保充足的睡觉，防止一再熬夜。

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