如何提升家中WiFi速度|

如何提升家中WiFi速度

注意无线路由器的摆放位置。墙体对于WiFi的影响相当大，WiFi可穿木材和玻璃等，但很难穿墙和金属。因此建议大家将无线路由器挪到家中的中心位置，以球形覆盖全家。

更改无线路由器的信道。如今我们身边的WiFi终端越来越多，而公共频段2.4GHz的信道只有三条，因此“拥挤”情况经常出现，无线网速自然会变慢。可以通过软件查看一下周边热点都在用哪些信道，找到占用最少的信道，然后进入无线路由器的Web设置界面调整无线路由器的信道，即可提升无线体验；当然，如果你的无线路由器支持5GHz频段，那么就有更多信道的选择了。

中继器扩展无线覆盖。提升WiFi体验和速度的前提是要提升无线覆盖范围，如果发现家中无线覆盖效果不佳，可以选择WDS组网来解决这一问题。对于大多数小白来说，最简单有效的办法就是选购一台WIFI中继器，无需设置，即插即用。

如何提升跑步速度

补充营养：想要提升跑步的速度，我们可以通过饮食加成，让自己的身体摄入充分的营养。健身者需要营养有各类维生素、各类微量元素、蛋白质等，我们可以从蔬果、蛋奶类、红白肉类、鱼类等食物中摄取。

选择跑步场地：想要提升跑步速度，我们需要选择一个量好的跑步场地。很多人会沿着大马路进行跑步，这样的跑步方式既不安全，又不科学，也没有办法让身体真正地放开，跑步速度自然就上不去了。大家可以选择正规的体育场或操场进行跑步运动，如果没有条件选择正规的运动场所，我们可以选择平坦、开阔、能见度高的安全地带进行这项运动。

跑步前进行热身：在跑步运动前进行些热身，可以帮助我们的身体进入运动的状态中，在进行跑步的时候，也会拥有更好的状态，从而取得更好的效果。如果你想要提升跑步速度，大家可以采用这套热身运动，帮助自己的关节得到活动，帮助自己的身体进入运动状态。

如何提升写字速度

首先，在用笔上要轻一点很重要，写字用力不要太重，会影响写字速度，书写时间久了，手就会有酸痛感。无论用铅笔还是钢笔，下笔都不能太重。要尝试轻松握笔，灵活握笔，不要将手上的力都用到笔上，做到自然，放松；

笔画之间要连贯书写，无论楷书还是行书都要做到笔段意连，如果做不到用笔连贯，那提高写字速度就有难度了。笔画之间要做到首尾顾盼，而且要准确无误；

书写工具的正确选择。一只粗粗的铅笔给一个没有系统学过写字的人用，写出的字就不会美观，即使让一个学过写字的人书写也不一定能写出十分完美的字。所以要选优质的书写工具来书写，这样提高了速度，质量也不受影响；

用笔和结构的完美搭配。用笔和结构是习字者必须历练的关键，这将直接决定书写质量的好坏，所以要想写标准美观的汉字，必须钻研用笔和结构。平时多看看这方面的知识，用心琢磨，经常练习，一定能将字写的又快又好。

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