荔枝和黄瓜一起吃会怎么样
主要有以下不适症状发生。
荔枝味甘酸性温，其中含有大量的维生素c、蛋白质、纤维素等成分物质；而黄瓜味甘性凉，其中含有一定维生素、纤维素、维生素c分解酶；从食物性质上来说，荔枝和黄瓜性质相冲，一起吃会加重人体肠胃负担，可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生。
其次就是荔枝中的维生素c，会被黄花中的维生素c分解酶分解，从而导致荔枝营养降低，因此生活中不建议荔枝和黄瓜一起吃。
荔枝和黄瓜一起吃会中毒吗
一般是不会的。
之所以不建议荔枝和黄瓜一起吃，主要是因为荔枝中的维生素C含量比较丰富，黄瓜中含有比较丰富可以分解维生素c的酶，如果一起吃这两种食物的话，荔枝当中的维生素c就会被黄瓜所含的酶分解，使营养遭到破坏；降低其营养价值；其次就是两者食物性质相冲，一起吃可能会加重人体肠胃负担，但并不会滋生不利于人体健康的物质，也不会导致人体中毒，不需要太担心。
杨梅和黄瓜一起吃会怎么样
缺点：损失维生素C
由于黄瓜中含有能使Vc含量减少的物质，而杨梅中含有丰富的维生素C，两者一起吃会减少杨梅中维生素C的吸收，降低营养。
建议：缺乏维生素C的人群避将黄瓜和杨梅等富含VC的水果一起吃，但如果不缺VC，那么请随意。
优点：平定热气、均衡营养
前面说了，吃了杨梅之后吃黄瓜能够平定热性。
而且黄瓜和杨梅中含有维生素、矿物质还有其他的营养素成分和含量都有一定的差别，居民平衡膳食宝塔中建议每天吃两种级以上的水果，多样化饮食能够起到均衡营养的作用。
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