如何加入徐州篮球队
让教练知道你的决心和毅力。
篮球起源于美国马萨诸塞州，是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯创造，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动。1896年，篮球运动传入中国，并且2002年姚明以状元的身份入选NBA开启了中国篮球新的狂潮。
如何训练一个篮球队
篮球队的训练计划如下：
加强跑的训练，做到跑得快。要求起动快，起动及时，并做到具有一定的耐久力。
加强跳的训练，做到跳得高。要求队员具有较强的判断能力和拼抢能力，加强抢篮板球和抢断高空传球的训练。
加强投篮的训练，要投得准。要求在训练时特别加强队员投篮的训练，每人至少有三个投篮点，后卫队员加强外围3分球的投篮，前锋队员突破到篮下投篮及中锋背对篮板转身投篮的练习，在训练时队员均有不同程度的记录，检测，不断提高队员的投篮命中率。
加强防守的训练，要防得住。积极的防守，是为了更好地进攻。我们力戒重攻轻守，消极防守，只攻不守的偏向。
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