减完肥皮松弛怎么办
如果快速减肥之后皮肤松弛，可以多喝水，补充胶原蛋白，运动，给皮肤进行按摩，改善皮肤松弛的情况。
如果是因为节食或者吃减肥药达到的减肥效果，就会导致皮肤松弛的情况产生。因为皮下脂肪的快速流失，肌肉没有及时生成，皮肤就会失去弹性，皮肤会很松弛。所以减肥一定不能急于求成，同时还需要用正确的方法减肥。
多喝水：
喝水可以让皮肤变好，在减肥的期间一定要多喝水，帮助身体排毒，有利于皮肤水分的补充。
补充胶原蛋白：
胶原蛋白可以让增加皮肤弹性，避免皮肤松弛。在减肥的过程中，适当的补充一些胶原蛋白是有用的，增加皮肤的弹性以及光泽。
运动：
在减肥的过程中，运动是非常重要的，通过锻炼来增加皮下的肌肉，燃烧脂肪的同时，肌肉组织会让皮肤更加的紧绷，保持皮肤弹性。
运动的方式有很多种，可以用不同的运动方式来锻炼，比如运动、瑜伽等，也可以增加一些力量训练。运动过程中锻炼出来的是肌肉不是脂肪，所以不需要担心皮肤松弛。
按摩：
同时适当按摩，也可以紧致肌肤。
生完孩子肚子松弛怎么办
现在很多生完孩子的产妇都在计较，说自己的肚子因为生完孩子开始松懈的很厉害，然后每天穿漂亮的衣服都穿不进去，今天我们一起来谈谈生完孩子肚子松弛了要怎么办。
经验步骤：
第一：保证一日三餐。产妇在生完孩子以后，不要担心肚子松弛不吃，女性生育之后，元气大伤，需要好好调养，但是现代女性很多三个月之后就上班，没有充足的时间去调养。
第二：可以做好锻炼肚皮。生产后皮肤也需要一段时间进行恢复的，你的情况建议可以多运动，以及做做瑜伽，一段时间后即可在观察。
第三：可以带塑腰带。因为怀孕期间，增大的子宫压迫，造成了腹部肌肉出现了松弛的表现的，虽然分娩以后，局部的压迫解除了，但是完全恢复正常的可能是不大的，可以通过平时带塑腰带来缓解大肚皮。
注意事项：
产妇的肚子松弛是可以依靠锻炼来缓解的，持续的锻炼可以让皮肤紧致，避免松弛，恢复好身材。
|减完肥皮松弛怎么办
主峰 减完肥皮松弛怎么办 永乐宫 生完孩子肚子松弛怎么办