萝卜干贝汤的做法 萝卜干贝汤的家常做法
干贝提前放入清水中,浸泡30分钟左右,白萝卜去皮切条,姜切末,小葱切葱花,香菜切末,锅中倒适量油,油温烧至7成热,放姜末、干贝、萝卜条小火煸炒,倒适量清水烧开,转小火,盖上盖子煲煮20分钟,放入盐、鸡精调味,撒上葱花、香菜末即可。
萝卜干贝汤的家常做法
食材:
白萝卜400克、干贝80克、姜1块、小葱2根、香菜1根
萝卜干贝汤的做法:
1.干贝提前放入清水中,浸泡30分钟左右。
2.白萝卜去皮切条,姜1块切末,小葱2根切葱花,香菜1根切末。
3.锅中倒入适量油,油温烧至7成热,放入姜末、干贝、萝卜条小火煸炒。
4.倒入适量清水,大火烧开,转小火,盖上盖子煲煮20分钟。
5.放入盐1勺、鸡精1勺调味,撒上葱花、香菜末即可。
小贴士:
干贝在做之前,一定要提前泡发,清洗干净。
干贝本身带着咸味,所以盐千万不要放多了,加鸡精可以起到提鲜的作用。
萝卜干贝汤的做法
干贝具有滋阴、补肾、调中、下气、利五脏之功效;常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。萝卜有助于增强机体的免疫功能,促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化。
制作时间:30分钟
难易程度:一般
口味:清淡
分类:汤菜
主食材:干贝80克、白萝卜400克
辅料:小葱2根、姜1块、盐、鸡精
步骤:
干贝用清水浸泡30分钟;
姜切末;
小葱切葱花;
白萝卜切条状;
锅中加入适量油,油温烧至七成热;
倒入干贝、姜末、萝卜条小火煸炒;
倒入适量清水大火烧开;
转小火加盖焖煮20分钟;
放入盐一勺,鸡精一勺,调味即可。
萝卜干贝汤的做法
食材:白萝卜400克、干贝80克、姜1块、小葱2根、香菜1根
步骤:
干贝放入清水中浸泡30分钟,白萝卜去皮切条,姜1块切末,小葱2根切葱花,香菜1根切末。
锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入姜末、干贝、萝卜条小火煸炒,倒入适量清水大火烧开,转小火加盖煲煮20分钟。
放入盐1勺、鸡精1勺调味,撒上葱花、香菜末即可。
|萝卜干贝汤的做法
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