去高原喝红景天管用吗|

去高原喝红景天管用吗

针对高原反应，红景天在出发前一周开始吃还是可以的，到了高原再吃基本没有任何效果。

我国是世界上最早认识急性高原病的国家。远在328年汉成帝大将军杜钦向当时的丞相王风上书，建议不派专使去克什米尔及阿富汗等地。因为去这些地方要穿过皮山山脉(今喀喇昆仑山口)的大头痛山和小头痛山，会引起剧烈的头痛、头晕及呕吐。这些症状同现代急性高原病的表现一致，足见当时已对高原病有了认识。

去青海要吃红景天吗

去青海不一定要去吃红景天，主要还是看个人的身体反应，青海的海拔其实并不高的，如果身体素质好的话，一般是不用吃的。红景天有一定的抗炎抗疲劳功效。但这功效很多药物都有，不能直接跟高反挂钩。青海湖海拔3200米，一般不会出现严重的高原反应。身体素质如果不是太差，不进行剧烈运动。预防高反的话，刚到海拔高的地方要尽量不剧烈运动，特别是要预防感冒。

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