莴笋怎么晒干保存
可以先把莴笋切成片,然后放在太阳下面晒,晒干之后直接用铁盒或者说坛子装起来就可以了,但是一定要注意保存的时候不能够放在潮湿的环境,不然很容易会回潮发霉导致变质。
莴笋怎么晒干保存
虽然莴笋晒干了,但是存放莴笋的保质期也不是很久的。基本上晒干的莴笋存放不能超过一年,如果放得太久的话,虽然莴笋的表面没有变化,但是莴笋的水分已经完全的蒸发,也没有任何营养价值了。
莴笋怎么保存
莴笋去皮后,用保险袋密封,放入冰箱冷藏室。
莴笋含有丰富的营养成分,特别在叶中更高。每500克鲜莴笋叶中,含蛋白质10克,脂肪2.5克,碳水化合物16.5克,钙190毫克,磷185毫克,铁5.5毫克,胡萝卜素10.7毫克,维生素B20.6毫克,维生素C75毫克等。
莴笋怎么保存
莴笋去皮后,用保险袋密封,放入冰箱冷藏室。
如果是没有削皮的莴笋需要先将莴笋头部的叶子掐掉分开保存,这样不放冰箱也可以储存两天左右,如果是已经削皮的莴笋则需要用保鲜膜或者保鲜袋封存再放,否则容易出现氧化变红的情况。
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