芦笋和什么一起煲汤好
材料：芦笋300克，排骨1根，生姜1块，食盐、鸡精各适量。
做法：
将排骨斩块，洗净，放入锅中焯水备用。
芦笋去老皮，洗净，切段备用；将生姜拍碎备用。
锅中放入适量清水，芦笋放入焯水片刻捞出，沥干水分。
将排骨、姜放入汤锅中，加入足量清水。
大火煮沸，改小火慢炖1小时左右，直至排骨炖软。
然后将芦笋放入，焖2分钟左右。
加入适量食盐、鸡精调味即可。
材料：芦笋300克，蘑菇150克，泡发木耳50克，酱油、食盐、味精、胡椒粉、食油各适量。
做法：
将芦笋洗净，斜切成片；蘑菇洗净，切片；木耳洗净撕成小朵备用。
净锅，放上少许食油，倒入清水煮开。
然后放入食盐、味精、胡椒粉煮开。
放入芦笋、蘑菇、木耳同煮，直至食材熟透。
最后加入少许酱油调色，盛出即可。
茶树菇和什么一起煲汤好
茶树菇和排骨煲汤好，具体做法如下：
主料：排骨500克，茶树菇150克。配料：姜2片，盐10克。
干茶树菇浸泡在冷水中约2-3小时，洗净，切段，再用一大碗清水浸泡。
排骨斩块，生姜切片。
油锅烧热，下姜片和排骨翻炒至排骨发白加入两-三大碗水包括第二次浸泡茶树菇的水），滴2-3滴醋。
待水烧开后转人煲中，放在电磁炉上，盖上盖子180度，炖30-40分钟。
放入茶树菇，继续炖30分钟。
加入适量的盐，根据个人爱好撒枸杞，葱花。
莲藕和什么一起煲汤好
莲藕可以和排骨一起煲汤，莲藕的营养价值很高，具有消食止泻，开胃清热，滋补等功效，而排骨含有大量的蛋白质和骨胶原以及磷酸钙，对强筋壮骨很有帮助。莲藕排骨汤不但有润肠道，清热消痰、补血养颜的功效，而且还能够有效的健脾胃，是秋冬之季很好的一款汤，适合经常食用。
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