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什么人不能喝绿茶|

什么人不能喝绿茶

绿茶性偏寒,胃不好的人喝绿茶容易造成胃肠胀气等症状。同时,还有几类人也不太适合喝绿茶:

什么人不能喝绿茶|

经期女性:经血会消耗体内铁质,茶叶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收;

孕期女性:茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷;

哺乳期女性:茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁的分泌;

更年期女性:喝绿茶可能会出现心跳加快、睡眠质量差等现象。

以下人群不能喝绿茶:

高血压。

严重贫血…缺铁性贫血。因为茶中鞣酸可与铁结合而加重缺铁。

甲状腺机能亢进。

小朋友。

便秘的人,茶叶中的鞣酸有收敛作用,喝浓茶易引起便秘。

什么人不能喝绿茶

有胃病的人不适宜喝绿茶,绿茶会刺激胃粘膜,容易使症状加重;神经衰弱的人不适宜喝绿茶,绿茶中含大量的咖啡因、绿茶碱,会使人兴奋,导致失眠;脾胃虚寒的人不宜喝绿茶,绿茶性寒凉,会引起腹痛腹泻的症状。

什么人不能喝绿茶

肌肤长时间受辐射可以喝点绿茶,绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用,可以缓解辐射引起的皮肤老化。

绿茶适合肥胖、有高血糖、高血脂及高血压的人饮用,绿茶有清热解毒败火的作用,含丰富的蛋白质,氨基酸以及微量元素,正常人适量喝绿茶有益身体健康。

绿茶也适用于精力旺盛的青年人,可提高大脑的敏捷程度,保持头脑精神饱满,有利于增强人的思维能力、判断力和记忆力。

什么人不适合喝绿茶

贫血的人、肝胃不好的人、患胃溃疡病的人以及尿结石的人都不适合喝绿茶。因为绿茶茶叶中含有的鞣酸、咖啡碱、草酸等,会与身体中某些器官分泌的一些物质发生化学反应,这会对身体产生危害。绿茶茶叶中含有的咖啡碱等物质很容易使体温升高,加重发烧病情,如果是服用退烧药也容易影响药效。尿结石患者喝绿茶很容易使随尿液排出的钙质与草酸结合形成草酸钙结石而加重病情。


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