煮溏心蛋冷水下锅几分钟|

煮溏心蛋冷水下锅几分钟

一般来说冷水下锅煮3分钟左右就可以了。

这个时候将鸡蛋剥开，分成两半，蛋黄还处于可以流动的状态，吃起来味道十分鲜美。之所以煮溏心蛋要冷水下锅，是因为这样能让鸡蛋随水温上升而慢慢煮熟，也不用担心蛋黄凝固太快。

溏心蛋冷水下锅几分钟 煮溏心蛋的时间

溏心蛋冷水下锅煮5-6分钟左右即可。

溏心蛋口感软嫩，所以不能煮太长时间，一般水开后煮3分钟左右即可达到溏心的效果；如果煮制时间过长，则可能会把鸡蛋煮成全熟蛋。注意：煮溏心蛋时应选用可生食的无菌蛋，否则煮制时间不够可能会造成杀菌不彻底，食用后身体易产生不适。

煮溏心蛋冷水下锅还是热水 制作溏心蛋冷水下锅还是热水

冷水下锅。这样蛋壳就不易破裂了。

鸡蛋用小火烧开后，再改用温火煮8分钟即可。切忌烧煮时间过长，否则，蛋黄中的亚铁离子会与硫离子产生化学反应，形成硫化亚铁褐色沉淀，从而妨碍人体对铁的吸收。

煮熟的鸡蛋不必马上取出来，1?2分钟后再取出，或放在凉开水、冷水中降温半分钟，这样容易剥皮。为防止细菌感染不宜放入自来水中。

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