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干豌豆怎么做好吃|

干豌豆怎么做好吃

找个容器量一下干豌豆的体积。

干豌豆怎么做好吃|

把干豌豆洗干净,然后在豌豆中注入两倍的水。

让豌豆在水中浸泡4小时以上,豌豆浸泡的时间越长,豌豆就越容易蒸软烂。夏天泡豌豆的话最好放到冰箱里。

把泡好的豌豆连同水一起放到一只大碗中放到蒸锅里,大火上汽后蒸25-30分钟。关火之后再焖五六分钟再揭开锅盖,用勺子将蒸软的豌豆碾碎。

把碾成泥的豌豆放入搅拌机中放入白砂糖,再用搅拌机搅拌一下。将没有碾碎的豌豆绞碎。豌豆泥会比较粘稠,用搅拌机搅一会儿用筷子拌一下,再继续搅拌。不用搅拌机也可以用密网过筛。糖的量可以根据自己的喜好添减。200克干豌豆配80克糖,我觉得味道正好,不算甜。

取一个饭盒,用橄榄油在饭盒内涂抹均匀。如果家里没有橄榄油可以用普通的色拉油烧热放凉后涂抹。不建议用花生油,味道比较重,会抢掉一些豌豆的香味。

把豌豆泥倒入涂过油的饭盒中,用勺子抹平。

待豌豆黄放凉后放入冰箱冷藏6小时以上。

把冷藏定型的豌豆黄倒扣切成小块就可以享用了

豌豆怎么做好吃

材料:豌豆粒100克,芋头300克,鸡肉50克,鸡蛋一个。

调料:葱段,姜片各10克,料酒10克,精盐,胡椒粉各5克,水淀粉15克,植物油30克。

做法:1.将芋头洗净,入锅蒸30分钟至熟,取出去皮,切成滚刀块;豌豆粒洗净,沥干水分。

2.鸡肉洗净,切块,放入粉碎机中,加入葱段,姜片,鸡蛋液,料酒,胡椒粉,清水打成鸡汁。

3.锅置火上,加植物油烧热,倒入打好的鸡汁不停的翻炒均匀。

4.再放入芋头块,加入精盐炖煮5分钟,然后放入豌豆粒烩至断生。

5.用水淀粉勾芡,加入胡椒粉推匀,倒入砂煲中,置火上烧沸,盛出晾温即可食用。

材料:青豌豆粒150克,冬瓜100克,黄瓜80克,猪里脊肉100克,花生油,水淀粉各适量,食盐少许。

做法:

1.将猪里脊肉洗净,切丁;冬瓜去皮,瓤,洗净,切丁;黄瓜洗净,切丁。

2.炒锅烧热,放入花生油烧热,然后倒入肉丁煸炒,再倒入冬瓜丁,豌豆粒,稍炒后加入适量沸水,烩至基本熟时,放入食盐,黄瓜丁,起锅前用水淀粉勾芡,即可食用。

材料:嫩豌豆150克,大米250克,猪肉丁75克,油25毫升,食盐少许。

做法:

1.锅置旺火上,放入油烧热,下入肉丁翻炒几下,倒入豌豆煸炒1分钟。

2.加食盐和水,加盖烧开后,倒入淘洗好的大米,用锅铲沿锅边轻轻搅动。

3.锅里的水被大米吸收逐渐减少的时候,搅动速度要加快,同时要转小火,待米与水融合时,把饭摊平,用竹筷在饭中扎几个孔,便于蒸汽上升,以防米饭夹生。

4.再盖上锅盖焖煮至锅中蒸汽急速外冒时,转用文火焖煮15分钟左右即成。

青豌豆怎么做好吃,怎么做好吃的青豌豆

青豌豆一碗,葱、姜、蒜 适量,先将豌豆米从豆荚中剥离出来,淘洗后放在汤锅里煮熟。注意:加水将豌豆浸没就好,不需要太多水。

2.、青豌豆颗粒小,而且皮薄,很快就能熟;水沸腾后,就可以调成小火,再焖3分钟就有豆香味了,这时可以关火了。煮豆的时间里,将葱、姜、蒜洗净切好。

干净的炒锅,开中火或大火,锅烧热后放入食用油,油烧热开始起烟时,将火力调小,放入切好的姜末、蒜末爆香后,将火力调到最小。

将煮好的豌豆,连汤倒入上一步烧热的油锅中,倒的时候人要站远一些,谨防烫伤脸和手臂。

再根据豌豆和汤的量,放入适量的食盐,用锅铲搅拌均匀。

最后就是洒上葱花,关火准备出锅。


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