嫩煎肉饼快手早餐的做法 嫩煎肉饼快手早餐怎么做
食材:五花肉50g、小黄瓜半根、面粉10g、香油1勺、盐少许、糖10克、生抽10克、花椒粉一点点、鸡蛋1个;
将五花肉用机器绞碎,肉最好是三肥七瘦,太瘦了会很柴,口感不好。把黄瓜去皮,擦丝至肉沫中;
加入面粉、盐、糖、生抽、花椒粉、香油(植物油也可以)向一个方向搅拌均匀;
用勺子舀一些肉泥,先在碗里团一团,放入锅中,先不要开火,整形;
开中火,淋入少许油,慢慢煎,翻面一定要注意,先晃锅,肉饼能自行移动,再用锅铲托住至少一大半的肉饼,然后再翻面,而且不可以频繁翻面,不然真的会碎的很惨,两面都煎至金黄色就可以出锅了;
煎蛋,我喜欢单面煎。边煎边要调整蛋白的太小,摊太大了会完全遮住肉饼的,撒一点百里香碎(手抖撒多了点,没有可以不加)滴一点生抽,把煎好的鸡蛋放在肉饼上,配上果蔬、饮品,可以开吃啦。
南煎肉饼的做法 南煎肉饼怎么做
步骤1
准备食材:猪肉300克、木耳50克、黄花菜50克、鸡蛋1个、生抽2勺、鸡精2勺、胡椒粉2勺、淀粉适量、糖2勺、料酒2勺、香油1勺、盐2勺、葱5克、姜5克。
步骤2
木耳煮熟。
步骤3
黄花菜煮熟。
步骤4
猪肉剁成馅。
步骤5
葱切末。
步骤6
姜切末。
步骤7
肉馅放入葱,姜末,生抽,鸡精,盐,料酒,胡椒粉,鸡蛋清,糖,搅拌均匀。
步骤8
再加入淀粉,最后倒点香油搅匀。
步骤9
肉馅团成圆丸子,码在盘子上。
步骤10
锅烧热后放入油,把盘子里的丸子用手平推入锅内。
步骤11
用勺子把丸子按平,等一面煎好后煎另一面,都煎好后把肉饼放入漏勺里,备用。
步骤12
锅内放入适量水,加入盐,糖,鸡精,胡椒粉,料酒,生抽。
步骤13
烧开后继续放入木耳和黄花菜,倒入肉饼,入味后捞出,装入盘中即可。
火腿肠早餐的做法,火腿肠早餐怎么做
鸡蛋一个,火腿肠去皮切块备用。
将电饼铛或锅预热,加入少量油。
打入鸡蛋煎炸,并加入少量盐,鸡精等等。为保持形态,使用电饼铛的可以盖上盖子,上下加热,不用翻面。使用锅的中途翻一下面。
再在旁边放入火腿肠块,不用加盐和鸡精。
撒上少许胡椒粉或五香粉,也可以不加。
鸡蛋煎熟后盛入盘中即可。刻意根据口味不放盐,煎熟盛起后加入沙拉酱或者酱油,醋。
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