喝鸽子汤的注意事项|

喝鸽子汤的注意事项

如果本身有上火的情况，或者体质偏热的，或者有发烧症状的，都不建议喝鸽子汤，因为鸽子汤比较的滋补，可能会加重症状。

如果有高血压、高血脂等疾病，或者本身比较肥胖的人，在饮食上是要少吃脂肪含量高的食物的，那么在炖鸽子汤的时候最好去皮，因为鸽子中的脂肪主要集中在鸽子皮内的。

女人喝鸽子汤的好处 女人喝鸽子汤的好处是什么

强壮筋骨：强壮筋骨，预防骨关节疾病，使女人喝鸽子汤的重要好处，因为鸽子汤中含有丰富的蛋白质和氨基酸，还含有一些天然软骨素，这些物质都能促进骨骼发育，而且能增强人类骨骼的韧性与密度，女性在进入中年以后多喝些鸽子汤就能维持骨骼健康能防止骨关节疾病后骨质疏松等多种不良症状出现。

美容养颜：美容养颜也是女人喝鸽子汤的重要好处，因为女人喝鸽子汤，不吸收的丰富营养能滋养吸嫩肌肤，提高皮肤细胞活性，它能防止皮肤衰老，减少皱纹生成，另外它含有的软骨素和胶原蛋白等物质，在被女人身体吸收后也能直接作用于皮肤，能让女人皮肤变得更细嫩更爽滑，会让她们的肤质明显改善。

儿童喝的鸽子汤怎么炖 儿童喝的鸽子汤如何炖

材料:鸽子1只,红枣10粒,枸杞子10克,姜3片,盐少量。

鸽子洗干净,冷水下锅煲。再把枸杞子,红枣泡洗干净备用。

水开后放姜,枸杞子,红枣继续煲90分钟。

出锅前10分钟放盐即可。

|喝鸽子汤的注意事项