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苦瓜怎么做才好吃啊|

苦瓜怎么做才好吃啊

用料:苦瓜1根,鸡蛋3个,盐适量,油适量,蚝油1勺。

苦瓜怎么做才好吃啊|

苦瓜去掉瓜瓤,然后切片。

用盐把苦瓜腌15分钟,然后挤掉水分。

锅中放入油,放入苦瓜下去炒。

鸡蛋打入碗中搅散。

放入鸡蛋液下去炒。

炒到苦瓜鸡蛋熟透。

放入一勺蚝。

翻炒一下然后出锅即可。

凉拌苦瓜怎么做,凉拌苦瓜怎么做才好吃

步骤1

主料: 苦瓜200克、红椒50克、蒜2瓣。辅料: 盐1勺、鸡精半勺、 白糖半勺、香油半勺。

步骤2

苦瓜洗净对半切开,用小勺去除苦瓜籽,斜刀切薄片。

步骤3

红椒切丝,蒜切末,苦瓜放入沸水中焯水20秒。

步骤4

捞出沥干,碗中放入苦瓜,红椒,蒜末,盐1勺,鸡精半勺。

步骤5

白糖半勺,香油半勺拌匀,盛入盘中即可。

凉拌苦瓜怎么做才好吃 凉拌苦瓜怎么做才好吃的做法

步骤1

准备食材:主料: 苦瓜200克、红椒50克、蒜2瓣辅料: 盐1勺、鸡精半勺、 白糖半勺、香油半勺。

步骤2

苦瓜洗净对半切开,用小勺去除苦瓜籽,斜刀切薄片。

步骤3

红椒切丝,蒜切末,苦瓜放入沸水中焯水20秒。

步骤4

捞出沥干,碗中放入苦瓜,红椒,蒜末,盐1勺,鸡精半勺。

步骤5

白糖半勺,香油半勺拌匀,盛入盘中即可。


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