芒果可以怎么吃
材料：芒果1个，香蕉1根，酸奶适量。
做法：
将芒果洗净，削出果肉，将果肉切成小块。
香蕉去皮，切小块备用。
将芒果、香蕉放入盘中，淋上酸奶或沙拉酱即可。
也可以根据自己的口味加入其他水果。
准备芒果，去核，果肉切块放入榨汁机中。
然后加入少许柠檬汁、清水榨汁。
滤渣，取汁，然后加入适量蜂蜜搅匀即可饮用。
也可以放入一两块冰块，在夏季食用口感更佳。
吃芒果可以减肥吗 吃芒果是否可以减肥
吃芒果并不能减肥。网上是有关于单纯吃芒果再配合大量饮水可以减肥的介绍。不过并不科学，因为单靠控制饮食减肥并不是科学有效的减肥方法。
芒果里面含有大量的维生素和微量元素，尤其是维生素c的含量比其他水果丰富。吃芒果具有化痰、健脾、利尿的作用，是一种很有营养价值的水果。
由于芒果里边粗纤维含量丰富，还具有促进胃肠蠕动，改善胃肠道功能的作用。
香瓜和芒果可以怎么吃
食材：香瓜、苹果、芒果、香蕉
做法：
1.将这些水果都洗净去皮，切成小块备用。
2.把所有水果块放入碗中，淋上酸奶搅拌均匀即可食用。
特点：味美甘甜、清热消暑
|芒果可以怎么吃
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