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红小豆怎么做祛湿气,红小豆如何做祛湿气|

红小豆怎么做祛湿气,红小豆如何做祛湿气

准备红小豆150克、薏仁米50克、老红糖适当。

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红小豆、薏仁米各自清洗,用温开水侵泡1~2钟头。

石锅置火上,添加一定量的冷水,将侵泡过的红小豆、薏仁米一起倒进锅内,用大火烧煮。

待水烧开后,变为文火再次烹煮,煮至红小豆、薏仁米变成酥烂,添加适量的老红糖来调料就可以服用。


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