白萝卜能和山药同吃吗|

白萝卜能和山药同吃吗

白萝卜和山药是可以一起吃的。白萝卜和山药一起不会产生毒性，也不会影响它们的营养成分。山药和白萝卜可以一起煲汤喝，两者搭配起来健脾生津、活血化淤、消积减肥、通气行气、保养肌肤。

白萝卜和海带能同吃吗 白萝卜和海带能够同吃吗

白萝卜和海带能同吃。两者并没有什么冲突。

白萝卜，其色白，属金，入肺，性甘平辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效。主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅、酒精中毒等。

海带，是多年生大型食用藻类。孢子体大型，褐色，扁平带状。分叶片、柄部和固着器，固着器呈假根状。叶片为表皮、皮层和髓部组织所组成，叶片下部有孢子囊。具有黏液腔，可分泌滑性物质。

白萝卜和海带能同吃吗

可以一起吃，但不宜多吃。（海带小半碗，白萝卜80-100克）

从营养成分上来看，海带中主要含有水分、蛋白质、胶质、脂肪、纤维素、维生素、以及碘、钾等多种微量元素，而白萝卜中含有水分、纤维素、维生素、胡萝卜素、碳水化合物以及多种微量元素，两者之间的成分不会产生相克反应，可以同食。

但从食物性味上来看，海带味咸，性寒，而白萝卜性凉，味辛，甘，两者性味相似，一起食用具有较重的寒凉之气，适量食用不会有坏处，但不宜过量食用，以免出现肠胃不适，对身体不利。

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