晚上吃了辣条怎么补救|

晚上吃了辣条怎么补救

晚上吃了辣条的补救办法是：

喝温水排毒，多喝温水促进新陈代谢，有助于排出体内毒素。最好喝温度略高的热水，加速新陈代谢。如果你喝冷水，会刺激胃部并引起胃痛。

喝酸奶排毒，酸奶含有有益的乳酸菌，它会产生大量的短链脂肪酸，促进肠道蠕动，加速分解和排泄，防止大便和毒素累积在肠胃里。

喝金银花茶排毒，金银花具有清热解毒，消毒，止痰的功效。吃了辣条后，热气上火，长痤疮或是腹泻都可以喝金银花茶解毒和排毒。

晚上吃了一包辣条怎么补救不长痘

辣条食品属于垃圾食品,所谓垃圾食品，就是含高热量,高脂肪,高胆固醇,没有维生素的食品,吃了使人发胖,内分泌失调。喜欢吃可以少量吃些,解解馋,千万别像吃饭一样的大量吃,否则要吃药才能解毒。

吃完辣条怕长痘痘,可以喝些酸奶,吃点黄瓜西红柿,这些都加快辣条油脂解排泄,缓解辣椒油脂皮肤刺激,抑制痘痘冒出。另外除酸奶黄瓜西红柿外,可以吃苹果，可以增加免疫力,利于排宿便，气色红润。

经期吃了辣的怎么补救

多喝热水

在经期无意间吃到了辣椒如果量不是很多的话其实是没有多大关系的，但是如果你吃得比较多，而且自己本身痛经就比较严重的话建议可以多喝点热水，一是可以冲淡辣味，缓解辣椒对身体造成的刺激，二是可以驱寒暖胃，缓解痛经的症状，是一个不错的选择。

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