水分|

水分

梨子中是含有大量水分的，具有生津止渴的作用，丰富的汁水和润肺特性能帮助赶走秋冬的干燥，对皮肤也是有好处的。

水分

雪梨是含有大量水分的，有生津止渴的功效，丰富的汁液对人体有比较好的补水效果，经常食用对皮肤是有好处的。

补充水分

冬季天气冷，人们饮水量减少，但干冷的气候使得人体经常处于缺水状态。而柚子含水量十分丰富，被誉为“天然水果罐头”，每天适量吃几瓣柚子可以为机体补充水分，缓解皮肤干燥问题。

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