黑香米的功效与作用的功效
黑香米的功效与作用是能帮助人体补充硒，硒具有明显的抗氧化作用，有利于人体抗衰老。黑香米还能为人体补充锌，锰，铜等矿物质，能满足人体对营养的需要，增强人体的体质，提高机体免疫力，有利于人体的健康。
营养价值
黑香米对人体易缺乏和能合成的氨基酸、维生素、矿物质含量异常丰富。加工时胚芽保留完整，如铁、钙、锌分别比普通百米高88%、96%、75%，有机硒、碘、铢等微量元素含量也大大高于普通米种。黑香米皮中含有大量花青素、强心苷等药用滋补物质，常吃黑香米还有开胃的作用，对有贫血的人群有补血的作用。
食用禁忌
米粒外部有一坚韧的种皮包裹，不易煮烂，故黑米应先浸泡一夜再煮。
病后消化能力弱的人不宜急于吃黑米，可吃些紫米来调养。
黑芥子的功效与作用 黑芥子的功效与作用分享
黑芥子温中散寒，利气豁痰，通经络，消肿毒。治胃寒吐食，心腹疼痛，肺寒咳嗽，痛痹，喉痹，阴疽，流痰，跌打损伤。
《别录》：主射工及注气发无恒处，丸服之;或捣为末，酢和涂之。
陶弘景：归鼻。去一切邪恶疰气，喉痹。
《日华子本草》：治风毒肿及麻痹，醋研敷之;扑损瘀血，腰痛肾冷，和生姜研微暖涂贴;心痛，酒醋服之。
《日用本草》：研末水调涂顶囟，止衄血。
黑老虎的功效与作用 黑老虎的功效与作用是什么
黑老虎的主要功能是行气活血、消肿止痛，临床上常用来治疗风湿病痛、胃痛、痛经以及跌打损伤所引起的疼痛等等。现代的药理学研究发现，黑老虎当中含有很丰富的淀粉、果糖、维生素、矿物质等等，可以作为水果来食用。
由于黑老虎当中含有非常丰富的维生素c，所以它可以帮助清除体内的自由基，减少其对身体的损害，起到抗氧化、延缓衰老、美容养颜的功效，还有一定的降酶护肝的作用，临床上的使用是比较广泛的。
|黑香米的功效与作用的功效
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