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五谷粉鱼片怎么做,五谷粉鱼片的做法|

五谷粉鱼片怎么做,五谷粉鱼片的做法

食材:鱼片150克,杂粮粉200克,高汤400克,姜蒜油2克,辣椒油5克,青菜100克,豆腐50克,榨菜20克,三花淡奶2克。

五谷粉鱼片怎么做,五谷粉鱼片的做法|

先做姜蒜油有就不做,起锅烧油,先放三分之一的蒜后再放三分之一的姜直至放完,炒至金黄,完成待用。

辣椒面,大料粉,色拉油,起锅烧油,至七成热,导入辣椒里面迅速搅拌,把辣椒味激出来,就完成了。

用热水泡杂粮粉。

400克高汤,加入泡好的杂粮粉,加入2克的三花淡奶,2克加蒜末油,2克鱼汤酱,150克鱼,加入豆腐丁榨菜青菜香菜葱花,煮至于发白 ,盛入碗里,喜欢吃辣椒的放一点,原味鱼粉就做好了。

番茄鱼片的做法 番茄鱼片怎么做

步骤1

准备食材:西红柿80克、鱼肉300克、料酒1勺、葱10克、姜10克、盐1勺、番茄酱适量、淀粉1勺、蛋清10克、胡椒粉1勺、白芝麻少许、色拉油适量。

步骤2

将鱼肉切片。

步骤3

西红柿切小块。

步骤4

葱切末。

步骤5

姜切片。

步骤6

鱼片里加少许盐,白胡椒粉,姜片,料酒,蛋清,淀粉,混合抓匀。

步骤7

起锅热油,下入西红柿,炒出汤汁。

步骤8

加番茄酱,再炒一会儿。

步骤9

再加胡椒粉,料酒,加水煮开。

步骤10

调小火放入鱼片,等鱼片全部变白。

步骤11

改大火,加盐,撒上葱花和白芝麻即可。

蛋黄鱼片的做法 怎么做蛋黄鱼片

步骤1

准备食材:鱼肉300克、蛋黄2个、淀粉1勺、姜1块、葱10克、色拉油适量、食盐1勺、味精1勺、料酒2勺、白醋1勺、白糖1勺、清汤适量。

步骤2

首先把姜葱切末备用。

步骤3

将鱼肉片成蝴蝶片。

步骤4

再把片好的鱼肉放入碗中,加少许精盐、料酒、少许淀粉、白醋、葱姜末拌匀。

步骤5

将蛋黄打入碗中,加少许精盐、味精、白糖、少许清水、淀粉搅拌均匀。

步骤6

放入盘中,上蒸锅蒸至7分熟。

步骤7

再将鱼片放在蛋黄上蒸3分钟即可出锅。

步骤8

锅中倒入少许色拉油,烧至7成热,淋在鱼片上即可。


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