如何巧妙地拒绝别人|

如何巧妙地拒绝别人

学会树立心理边界就等于学会了拒绝，通过长时间、稳定的“说不”，让其他人清晰地知道你真实的边界在哪里。

构建“心理边界”可用如下三个方法：

从小事做起。温柔、理性、坚定地拒绝硬碰硬每个人都有自己的“心理边界”，在面对他人的“心理攻击”时，“心理边界”的坚固程度却大有不同。如果能看穿别人的“攻击”，“防线”就会牢固的多。

如何巧妙的拒绝别人的请求

拒绝别人时，态度一定要好。不要在别人开口要求时予以断然拒绝，不要对他人的请求迅速采取反驳的态度，或流露出不快的神色。

给对方留下后路。也就是给对方留面子，要让他自己有台阶下，必须要让对方把话说完，心里有了主意再来说服对方，就不会使对方难堪了。

不要把话说的太死。要让对方明白，这次真的是有事不能帮助他，但是可以有下次机会。

说明事实真相。如果真的有事不能及时帮到对方，一定要和对方说清楚，不要存在什么误会。

如何礼貌地拒绝别人的礼物

礼貌地拒绝别人所送礼物的方法如下：

用采取迂回方式拒接收礼。送礼者来时，尽量不谈和礼品相关的事，当送礼者走时，巧妙地说明自己难以接受的理由，使对方没有坚持下去的心理和理由；用委婉暗示的方法拒绝收礼。用婉转、温和、不失礼貌的语言，来暗示自己难以接受赠礼；用事后将礼品退还的方式拒绝收礼，为避免当众拒绝接受而避免尴尬，可以先收下礼品，过后再想办法归还，并委婉说明不能接受的原因；实在无法拒接礼品时，可使用等价回送的方法，先大方收下礼物，并表示出谢意。等合适的机会，再回送等价的礼品。

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