什么海鲜和鸡可以煲汤
海螺蛤蛎虾之类的海鲜可以和鸡肉一起煲汤,这样可以增添鸡汤鲜美的风味和鲜甜。比如虾就可以和鸡汤一起吃,可以做鲜虾鸡汤馄饨。
主料:
肉糜300g,鲜虾仁300g,鸡腿1只,面粉500g。
辅料:
鸡蛋2个,姜1块,大葱2段,香菜2根,黑胡椒2茶匙,蚝油2汤匙,盐2.5茶匙,鸡精1茶匙,生抽1汤匙,淀粉0.5汤匙。
步骤:
准备好所有材料;
鸡腿焯水,加一半葱姜煮开后转小火炖鸡汤。
肉糜加虾仁,葱末姜末,一起剁碎,加黑胡椒,鸡精,蚝油,生抽,香油,盐1.5 茶匙,搅拌均匀;
加一个蛋清,半汤匙玉米淀粉用打蛋器搅拌上劲;
面粉加水揉团;
擀皮;
包成馄饨;
鸡腿炖烂后捞出,鸡汤加一茶匙盐继续煮十分钟;
剩余的一个鸡蛋和蛋黄摊鸡蛋皮,切碎,鸡肉撕碎,香菜切末。准备好;
馄饨煮好放入鸡汤中,加入蛋皮,鸡肉,香菜碎即可。
鸡可以和什么煲汤
鸡可以跟党参、当归、黄芪、红枣、桂圆肉一起炖,特别滋补。鸡肉含有维生素C、E、钙、磷等,蛋白质的含量比例较高,鸡肉易消化,很容易被人体吸收利用。对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、气虚体弱等有很好的食疗作用。
白果,又称银杏果,是银杏树的果实,用这种果实和鸡一起炖的滋补汤靓汤美味异常,汤色白润、鸡肉鲜美、白果清香软糯,可以润肺益气,滋补保健,对女性有润泽肌肤的效用。
鸡可以和莲藕煲汤吗 鸡可不可以和莲藕煲汤
莲藕可以和鸡一起炖。
莲藕中主要含有淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等营养元素;鸡肉中含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B钙、铁、磷、钾、镁、烟酸等营养元素,这两种食物成分不相克,可以一起食用。
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