白萝卜山药能放一起吗
众所周知，白萝卜山药都非常常见的一食材且营养十分丰富，比如白萝卜中含有很多的碳水化合物、膳食人纤维、维生素、蛋白质、铁、钙等人体必需的物质，所以适当的吃一些白萝卜可以起到消炎止咳，排毒防癌还有促进消化的作用。而山药中的营养成分和白萝卜差不多，有着聪耳明目、固贤益精、健脾补肺的作用，此外还可起到强筋骨、助五脏、安神等功效。
白萝卜山药并不相克，所以可以放在一起食用，不会有什么副作用，比如可以用白萝卜山药做个排骨汤或者是用白萝卜烧山药，味道都是很好的。而且白萝卜山药一起吃的时候，还可以促进消化、提高身体免疫力、降血糖癌。因此，平时有时间做饭的朋友，可以将白萝卜山药搭配在一起，做一款美味的美食。
白萝卜能和山药一起吃吗 白萝卜能不能和山药一起吃
白萝卜能和山药一起吃。
白萝卜和山药成分相似，都含有丰富的蛋白质、碳水化合物等，没有相冲突的成分，两者一起食用能健脾补肺、强健筋骨，有利于人体健康，山药中的淀粉酶、多酚氧化酶还可以促进消化，但是两者不宜多食，以免温补过量。
白萝卜能和山药一起吃吗
白萝卜能和山药一起吃。白萝卜和山药成分相似，都含有丰富的蛋白质、碳水化合物等，没有相冲突的成分，两者一起食用能健脾补肺、强健筋骨，有利于人体健康，山药中的淀粉酶、多酚氧化酶还可以促进消化，但是两者不宜多食，以免温补过量。
白萝卜可以和山药一起吃吗
可以同食
白萝卜能和山药一起吃。白萝卜和山药是常见的营养食材，成分较为相似，都含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维，以及钙、铁等矿物质元素等，两者没有相冲突的成分，一起食用能补充人体所需。
食用功效
白萝卜和山药同食，能健脾补肺、强健筋骨，能够促进人体的生长发育，预防和治疗骨质疏松，同时增强人体免疫力，有利于人体健康。另外，山药中的淀粉酶、多酚氧化酶还可以促进消化，改善便秘。
食用禁忌
萝卜温中养脾，日常不宜食用过量，以免造成温补过盛，引起腹泻等不良反应。另外，白萝卜有通气解毒的效果，而山药有补气的功效，两者不适合煲汤大量食用，以免造成营养的流失。
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