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冬瓜和鸡肉可以放在一起煲汤吗|

冬瓜和鸡肉可以放在一起煲汤吗

冬瓜和鸡肉煲汤具有润肺生津的功效,营养价值较高。具体做法如下:

冬瓜和鸡肉可以放在一起煲汤吗|

用料:冬瓜200克,鸡肉250克,香菇适量,火腿适量,食盐适量,米酒100毫升。

做法:

将香菇放入水中浸泡至柔软,洗净切成丝状,将冬瓜去皮,切成块状,火腿切成较厚的片状。

将锅中的水大火烧至沸腾后,放入材料,冬瓜放入锅底,鸡肉放在冬瓜上面,然后摆上香菇丝和火腿片。

放入适量食盐调味,倒入米酒,加盖小火慢炖约半小时即可食用。

鸡肉可以和蘑菇一起煲汤吗

可以做成小鸡炖蘑菇。

食材:光鸡350克、干茶树菇50克、红薯粉条100克、干辣椒10只、八角1粒、葱1根、姜2片 、油2汤匙、海天海鲜酱油2汤匙、料酒1汤匙、盐适量、白糖1汤匙。

做法:

光鸡洗净,斩成块状,红薯粉丝剪段,用清水浸泡至软,葱切段,姜切片;

干茶树菇用温水泡发,剪去根部,洗净沥干水待用;

烧热2汤匙油,葱段、姜片、干辣椒和八角放入锅中翻炒,倒入鸡块和1汤匙料酒,炒至鸡肉变色即可;

倒入茶树菇,与鸡块一同拌炒1分钟,加入2碗清水搅拌均匀;

加入半汤匙盐、2汤匙海天海鲜酱油和半汤匙白糖调味;

加盖开大火煮沸,改小火炖煮20分钟,期间揭盖翻炒一下,以免粘锅烧糊;

放入红薯粉条拌匀,加盖继续煮5分钟,煮至粉丝变软,汤汁浓稠,即可出锅。

莲藕可以和鸡肉一起煲汤吗

可以一起煲汤。

莲藕中所含的成分与鸡肉中所含的成分并不存在配伍禁忌,一起食用也不会产生毒性物质,所以莲藕是可以和鸡肉一起来煲汤喝的。

而且莲藕中含有丰富的淀粉、纤维素、维生素和矿物质,而鸡肉中含有丰富的蛋白质、脂肪,因此两者搭配在一起食用的话,对于人体来说也能补充到更多的营养元素,具有补中益气、健脾养胃、增强体质的作用。


|冬瓜和鸡肉可以放在一起煲汤吗

    

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