螃蟹和橘子的饮食禁忌|

螃蟹和橘子的饮食禁忌

1.禁忌人群：螃蟹的蛋白质、胆固醇、嘌呤含量较高，而且属于寒凉性的食物，因此脾胃虚寒、便溏腹泻、痛风、肾炎、高血脂的人群不宜食用。另外，孕妇、经期女性也不宜吃螃蟹。

2.禁忌搭配：螃蟹的蛋白质、钙质含量丰富，且为寒性食物，因此要避免和寒性、高鞣酸、高草酸的食物一同食用。

1.禁忌人群：橘子中含有酸性物质，且糖分较高因为胃炎、口腔溃疡、糖尿病等人群不宜食用。

2.禁忌搭配：橘子中的酸性成分较高，不建议和高蛋白质、高钙的食物大量同食。

橘子有哪些饮食禁忌

每天吃3个橘子，能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多，体内代谢的草酸会增多，易引起肾结石。另外，多吃对口腔和牙齿也有害，还容易上火。

橘子性温，多吃易上火，特别是属于阴虚阳盛体质者，最好少吃，不然会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。

橘子好处虽多，但宜常吃，不宜多吃，并且建议不要空腹吃橘子，因为橘子果肉中含有一定量的有机酸，容易对胃黏膜产生刺激。

萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。若这时进食橘子，橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿。

牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，吃橘子的前后1小时内不宜喝牛奶。

螃蟹不能和什么水果一起吃饮食禁忌有哪些 螃蟹不能和什么水果一起吃饮食禁忌有什么

梨。梨也是寒性水果，螃蟹也是寒性食物，如果与螃蟹一起食用，则会导致加重体内寒气，对肠胃也会有一些损伤，不利于身体健康。

柿子。我们都知道螃蟹是不能和柿子一起吃的，螃蟹和柿子都是寒性的食物，两者一起吃只会寒上加寒，对身体健康不利。而且，柿子中含有丰富的鞣酸物质，螃蟹中则含有大量的蛋白质，两者遇到一起也会出现反应，形成不易溶解的鞣酸蛋白，影响人体正常消化。

香瓜。香瓜也叫做甜瓜，它也属于寒性水果，适量食用可以清热降火。但是如果香瓜与螃蟹一起吃，则会倒是肠胃受到损伤，出现腹痛、腹泻等症状。

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