微博实名制的好处与坏处有哪些
好处。不管是对于个人、企业来说，实名制给网民的印象是真实、靠谱、品牌、正规、信任等。同时在搜索引擎搜索时实名制的帐号或平台，会排名靠前。增加粉丝或关注者，让精准顾客、潜在顾客第一时间内能看到并定时查看动态信息。
坏处。增加外围广告公司的骚扰；企业内部的资料外泄或营业执照信息发外等现象；增加企业运营维护人员及费用。
不管是哪一种方面。是否实名制都要保持个人信息、企业信息真实，定时维护网络帐号内的信息持续更新、分享，给互联网潜在顾客、精准顾客一个良性信息循环。
建议长期在互联网的从事的工作者拥有一个实名制的帐号，在实名制前要查询一下平台是否正规、保密性是否完整，同时要查看平台的信息是否值得实名制再进行操作。
咖啡的坏处与好处有哪些
抗衰老
很多人尤其是女性朋友对抗衰老都看得很重，而咖啡中含有一种叫做多酚的物质，这种物质在世界十大抗疲劳最快食物中也含有。这是一种比较天然的抗氧化剂，可以有效加速身体新陈代谢等等，更好延缓衰老。
提神
很多人在想睡觉感觉困了就会喝咖啡提神，咖啡中含有一些特别的物质可以起到提神功效，同时可以加速肠胃蠕动，可能会减轻便秘的情况。
保护肝脏
咖啡中的多酚对于肝脏有一定保护作用，尤其是肝部有问题的可以多喝咖啡对身体有好处，一直在辐射下工作的人也可以多喝咖啡。
缓解疲劳
假如平时很少喝咖啡的人，感觉肌肉疼痛身体不舒服可以喝点咖啡缓解一下，工作压力太大了也可以喝点咖啡舒缓下心情。
咖啡因导致不孕
咖啡中含有咖啡因成分，可能会导致女性孕育困难，现在很多女性很难生育可能和咖啡有着比较大的关系，假如在怀孕的时候喝咖啡可能导致小孩畸形，所以建议女性最好少喝咖啡，尤其是大姨妈期间慎喝。除了咖啡之外，之前在常吃快餐的十大优点与缺点中也提到，快餐可能也会导致不孕。
加重心脏负担
假如每天喝咖啡太多可能加重心脏负担，很容易患上心肌梗塞等疾病，同时对牙齿不好。
影响骨骼
咖啡中的咖啡因可能减少身体当中的钙质，最终让人体缺钙，更加容易患上骨质疏松的病症。
肠胃疾病
咖啡中某些成分可能会导致胃酸分泌过多，最终影响到胃部，甚至于导致胃溃疡等等，最好不好空腹喝咖啡避免损伤脆弱的胃部，假如胃部本身就有问题更不宜多喝咖啡，可能有加重病情的风险存在。
咖啡对人是有利有弊的，所以在喝咖啡的时候最好要适度不要摄入太多，也没必要完全拒绝，这一切都根据实际情况来定。
涂唇膏的好处与坏处 涂唇膏的好处与坏处有哪些
涂唇膏的好处
补水保湿：唇膏中的基本材质是凡士林和蜡质，而凡士林具有保湿、修护肌肤、缓解干燥的功效，能够使双唇保持水润，并预防或消除因干燥而产生的嘴唇干裂、嘴唇脱皮等问题。
预防唇纹：现在的部分唇膏中，还添加了维生素A、维生素E等抗氧化成分，能够保持和维护嘴唇的健康，并延缓细胞氧化衰老，预防唇纹的产生。
防晒提亮：一些唇膏中，还添加了防晒功能，这种是专门针对唇色暗沉的人设计的，能够保湿提亮嘴唇。
涂唇膏的坏处
危害嘴唇健康：唇膏中含有油质和蜡质成分，油和蜡都有较强的吸附性，能够吸附空气中的灰尘、细菌、病毒等微小颗粒物，这些有害物质附着在嘴唇上，对嘴唇有一定的刺激。
危害身体健康：有色唇膏中还含有色素成分，这些色素通常都是对人体有害的非食用色素，如果不慎吃到嘴里，甚至还会危害身体的健康，尤其是一些极其劣质的色素成分，甚至还有致癌的风险。
金属中毒：大部分唇膏中都含有重金属成分，包括铅、汞等，天天涂唇膏，难免会吃到嘴里一些，少量的重金属成分在体内是没事的，但是经过长期累积的话，当体内重金属含量达到一定程度时，则会引起金属中毒，更严重的甚至会引发癌变。
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