女性更年期几岁开始|

女性更年期几岁开始

女性一般是在50岁左右到达更年期，有的患者更年期提前，可以到40-45岁就出现，也有到55岁左右的时候出现。这个时候主要表现为月经的减少，不规律，甚至月经停止来潮，皮肤有老化的表现，查彩超可以提示卵巢萎缩。

体内的雌激素明显缺乏。这个阶段是每个女性都要经历的阶段，有的女性由于体内的雌激素快速减少，所以会出现明显的烦躁、多汗易怒，很容易发脾气，甚至夜间睡眠差。如果不是太严重，一般2-3年自行缓解，如果是严重的患者可以服用少量的雌激素和孕激素的混合制剂，但是要注意密切的监测子宫内膜和乳腺的变化。

女性更年期吃什么好

女性在更年期的时候主要需预防三高疾病，饮食上应采取低盐低脂低胆固醇以及低糖饮食，还要避免吃油腻刺激性的食物，可以多吃鱼类、苦瓜、黄瓜、木耳、洋葱、大蒜等食物，都有预防三高的作用。

女性在进入更年期后很容易出现心烦意乱以及食欲不振等症状，平时可以多吃一些蛋白质高的食物，如豆类或牛奶等，对更年期的症状都能起到一定的改善作用。同时也可以适当的进行户外活动，有助于放松心情。

女性67岁还有更年期吗,什么叫更年期

67岁，一般是没有更年期综合征的，更年期一般女性在45-55岁出现。更年期是指妇女从生育能力与性活动旺盛时期逐渐过渡到老年期，是一个逐渐变化的过程。这个时期，女性卵巢功能逐渐衰退，由于功能衰退引起体内内分泌物失调，部分妇女对此变化不适应，而出现了一系列的临床症状。

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