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香瓜籽怎么吃最好|

香瓜籽怎么吃最好

平时吃香瓜时若是香瓜数量比较少,香瓜籽的量也很少,不适合做加工处理,这种香瓜籽可直接和香瓜瓤一起嚼食,很甜,但是由于有较多的香瓜粘液,口感不怎么好,可清洗干净后嚼食,吐掉残渣。

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香瓜籽和南瓜子一样可以用清水漂洗掉外层的粘液,沥干水分,在放在干净的晒干或烘烤干,干的香瓜籽可以像南瓜子一样剥开食用里面的子仁,味道香浓。

香瓜籽可以怎么吃

平时吃香瓜时香瓜籽是可以直接咀嚼吃下去的,只不过由于香瓜籽是生的,直接吃的口感并不是特比好。而且由于它不好消化,吃多了也有可能导致消化不良。

用香瓜籽熬汤喝具有润肠通便、利尿消肿的功效,能够很好的缓解便秘的症状。

南瓜籽怎么吃最好

新鲜南瓜打开后,可以将瓜瓤上的南瓜籽清理出来,清洗后晒干,然后放入锅翻炒,像炒瓜子一样,不停的翻动,外壳微焦即可。


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