百香果减肥怎么吃最好
取一个百香果，切开挖取中间果汁(含种子)，放入杯中，加200ml水,加适量白糖浆调整甜度，搅拌即可得一杯色、香.味、营养俱佳的果汁。
如果用豆浆机搅拌几秒钟，效果更好。夏天用冰水，冬季用温水。加上十几滴牛奶，可以防止果汁很快分层影响外观，风味更出色。
糖和水按一比一混合，边加热边搅拌到白糖全部溶解，即可得稍为黏稠的糖浆水，可以长期保存备用。
材料：
蜂蜜、百香果、鸡蛋、橙汁、雪糕、冰块
做法：
将百香果洗净，花开，然后放入榨汁机内榨成汁。
将百香果汁与鸡蛋、雪糕、蜂蜜一起放入搅拌机中搅匀。
装杯后在果汁中加入橙汁和冰块即可。
材料：百香果1个、蜂蜜1小勺、柠檬1片
做法：
1.将百香果洗干净，可放一个或两个。对比一下，右边起皱的就是最甜的，左边的还要放一两天才会变甜。
2.将百香果剖开。
3.将籽挖出，连同汁一起放到杯里。
4.加入温水，一勺蜂蜜拌匀，放入一片柠檬即可。
百香果减肥一天吃几个最好
百香果减肥一天吃2—3个左右就足够了。
虽然百香果营养价值丰富并且能帮助减肥，但任何使用食用过多都是不好的，因此吃百香果减肥也要注意适量。
百香果怎么吃最好
百香果的吃法有很多，比如：
和蜂蜜一起泡水喝：可以将百香果的果肉挖出来之后，加入适量的蜂蜜，再用温水进行冲泡，进行饮用。
直接食用：百香果最常见的吃法，就是将果壳上部的一部分切开，直接用勺子挖着吃。
制作成果酱：可以将百香果制作成百香果酱，用来涂抹面包，或者是冲水喝都是可以的。
百香果的食用方法有很多，可以根据自己喜好，来选择不同的使用方法。
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