煮梨和生梨哪个效果好|

煮梨和生梨哪个效果好

因人而异。

中医认为梨味甘、性凉，将新鲜的梨煮熟后凉性会减弱不少，但是清热的作用也会相应减少，煮梨的主要功效是润肺、化痰、止咳，适合寒性体质以及咳嗽的人食用。

生梨寒性较大，吃多了可能造成刺激，但是清热降火的功效更强一些，适合热性体质的人食用，具体哪种好久要因人而异了，建议根据自身情况选择。

煮梨水和直接吃梨哪个止咳效果好

都具有止咳功效，日常在选择的时候按照自己的实际需求来即可。

煮梨水是将梨子用清水进行炖煮，在煮制的过程中常常会加入一些其他食物一起炖煮，例如川贝等止咳的食材，所以，从功效上来说，煮梨水的作用会比较强；直接吃梨比较方便，只要购买梨子就可以吃了，不用自己处理和炖煮，而且这样吃可以在最大程度上摄取梨子的营养成分，在操作性来说，直接吃梨更便利，所以，日常在选择的时候按照自己的实际需求来即可。

蒸梨和煮梨哪个功效好

功效是一样的，只是制作方式不一样，一个“蒸”，一个“煮”。

蒸梨可以最大程度的保留梨子果肉中的水分，煮梨会加很多清水，稀释掉了梨的味道，不过，煮梨一般都搭配其他食材一起，而且操作简单，只要不用费心，是比较普遍的吃梨方式之一。

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