怎样培养出气质
可以这样培养出气质：不断提高自己的知识,品德修养,不断丰富自己见识，学会穿着得体,说话有分寸。多看书、多思考、多了解时事和多参加一些座谈会。气质是一个长期累积的结果，不是一个月两个月可以改变的。保持一个良好的心态，积极乐观，保持本心和善良。
怎样提高气质
沉稳
（1）不要随便显露你的情绪。
（2）不要逢人就诉说你的困难和遭遇。
（3）在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。
（4）不要一有机会就唠叨你的不满。
（5）重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布。
（6）讲话不要有任何的慌张，走路也是。
（7）自信是好，但是别忽略任何人的想法。
（8）人无高低，不要一副拽拽的样子，对人对事，别忘了礼貌。
细心
（1）对身边发生的事情，常思考它们的因果关系。
（2）对做不到位的问题，要发掘它们的根本症结。
（3）对习以为常的做事方法，要有改进或优化的建议。
（4）做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯。
（5）经常去找几个别人看不出来的毛病或弊端。
（6）自己要随时随地对有所不足的地方补位。
怎样培养出沉稳内敛的性格
沉稳的性格不仅是一个人心理成熟的表现，更是赢得成功的基础。性格沉稳的人，具有一种超凡脱俗的气质。沉稳的性格需要在生活中经历磨炼，并非天生就能拥有。培养沉稳性格的方法如下：
不要随便显露情绪。
不要逢人就诉说困难与遭遇。
征询他人意见前先思考。
不要抱怨。
重要决定尽量与人磋商。
遇事不要慌乱，从容面对。
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