喝酒前吃啥东西不容易醉?|

喝酒前吃啥东西不容易醉?

可以吃牛奶、生黄豆、淡盐水、面类食物、蜂蜜、葡萄、西红柿汁、酸奶、西瓜、香蕉、芹菜、橄榄等。生黄豆里面的蛋白质变性，可以消耗酒精，防醉，喝酒前吃面包、馒头，不会那么容易醉。

喝酒前吃啥东西不容易醉?

喝酒前喝杯牛奶，能形成保护膜，减少酒精对身体的伤害，蜂蜜中的成分可以促进酒精的分解吸收。

葡萄中的酒石酸能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，喝酒前吃，可以预防醉酒。

西红柿汁含有特殊果糖，能促进酒精分解，酸奶能延缓酒精吸收，芹菜中含有B族维生素，能分解酒精。

喝酒前吃什么不容易醉

奶制品。相信这是很多酒场老手都知道的“绝技”，喝酒之前可以喝两杯牛奶或者是酸奶，不仅可以保护胃黏膜，防止酒精刺激胃，引发胃病，还能减缓酒精进入人体的速度，让醉酒的风险降到最低，一般来说在喝酒一个小时或者半个小时之前喝奶就可以达到这个效果。

吃生黄豆。据研究表明，黄豆中富含蛋白质，进入肠胃后会发生变形，能够消耗酒精，防止酒精进入血液循环，所以晚上有应酬需要喝酒的朋友，可以在喝酒之前吃一些泡水的黄豆，这样就可以有效的防止醉酒，但是一定不要吃太多，很容易胀肚。

多吃一些面食。喝酒之前吃一些面食也可以有效的防止醉酒，喝酒之前吃一些馒头、面包、面条可以防止酒精对胃产生直接伤害，能够延缓酒精进入血液的时间，不仅能够防止醉酒，还能降低得胃病的几率，需要注意的是一定不要空腹喝酒，不仅容易醉酒，而且对肠胃的刺激也比较大，容易导致胃病。

喝酒前吃点什么东西不容易醉

喝酒前先吃一点米饭、面条或者粥。这样能够减轻酒精对胃黏膜的损害，而且还能够减少胃肠道对酒精的吸收，能够减轻酒精中毒反应，以及减轻酒精带来的胃难受感。

最好在喝完酒之后，还可以喝具有醒酒的茶，例如可以喝红茶或者喝蜂蜜茶，不仅具有护胃的作用，而且还具有一定的醒酒作用。

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