自制绿豆糕怎么做
材料:绿豆350克、黄油85克、白糖80克、蜂蜜1汤匙。
绿豆清洗干净,清水浸泡至两倍大,豆皮涨开,至少八小时以上。
去除豆皮,用两手来回搓,用清水冲洗,反复多次,去除豆皮。
去皮后的绿豆放置大碗中,电压力锅放适量水,放入蒸架,大碗放置蒸架上,盖好锅盖,调制豆蹄筋档。
准备好糖和提前融化的黄油。
成热将绿豆捣烂,加入白糖和蜂蜜,搅拌均匀。
加入黄油搅拌均匀。
拌匀的绿豆蓉比较湿粘。
取适量豆蓉平铺在盘中。放入微波炉高火叮3分钟,取出迅速用筷子搅散,再继续高火叮3分钟。豆蓉量较大,分次完成。
微波叮好的豆蓉干爽,口感有弹性。
1晾至不烫手,和成面团。
1分成35的小面团,团成球形。
1放入50克月饼模具中,不用抹油。
1压出花型,漂亮的绿豆糕就完成了。
1最后做好所有,冷藏保存,尽快食用即可。
绿豆糕热量,自制绿豆糕做法
绿豆糕热量:351大卡(100克)。
将黄油置于导热器皿中放在热水上隔水化开,在空碗中倒入花生油、黄油、纯净水搅拌均匀,在搅拌好的液体中倒入糖粉、熟绿豆粉搅拌成绿豆泥。自己在家做的绿豆糕不仅清热解毒,利水消肿,而且甘甜解暑,入口即化。
台式绿豆糕怎么做
绿豆泡好去皮,加水,上锅蒸30分钟。加入细砂糖、麦芽糖碾成泥。
锅中放黄油、色拉油,倒入绿豆泥,小火搅拌5分钟,加麻油,中火9搅拌5-10分钟,盛出放凉。
取出揉成长条,分剂子,放入模具中做成糕点的形状。
|自制绿豆糕怎么做
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