猕猴桃的注意事项|

猕猴桃的注意事项

猕猴桃要放熟后才能食用。猕猴桃属于后熟型水果，成熟时间需要几天时间，一般需要将猕猴桃和苹果、香蕉等水果放在一起，有一定的催熟作用。

猕猴桃不宜一次吃太多，每日吃1~2个即可满足人体所需。

弥猴桃性寒，故脾胃虛寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用。

猕猴桃的注意事项

猕猴桃虽好，但并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用，月经过多和先兆流产的病人也应忌食。

对于猕猴桃过敏的人千万不能食用。过敏体质的人，对于猕猴桃有一定的排斥，吃下会导致口腔长小颗粒，不久就会变得红肿，应该速速求医。

吃的时候可以使用刀叉，以免用手弄脏手，猕猴桃有细细的毛，有些人会对此皮肤过敏。就是不过敏的人，这种毛也会刺激皮肤。

吃猕猴桃的注意事项

猕猴桃中虽然含有丰富的营养成分，但是也并不适合过量食用。因为猕猴桃性寒，食用过多很容易导致出现腹泻等情况。

我们在食用猕猴桃时，尽量将外皮去掉，因为猕猴桃的外皮上含有许多小时后，食用的话很容易引起咽喉不适。

|猕猴桃的注意事项