银耳泡好了可以直接凉拌吗|

银耳泡好了可以直接凉拌吗

银耳是生的，如果要做凉拌银耳，最好用开水烫一下。银耳可以凉拌，但要注意银耳在凉拌前还是要用开水烫，这样才能健康。

冷拌银耳，需焯水。因为银耳浸泡后还是生的，褶皱里有一些杂质或细菌。烫烫后，可完全去除细菌或杂质，不会造成营养损失。凉拌银耳一定要煮。

过水之后的银耳最好用凉水过一遍，这样口感才会清脆，吃起来更美味。

泡好的银耳可以凉拌吗

泡好的银耳不可以直接凉拌，要先用水焯一下。银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等，属于真菌类银耳科银耳属，是门担子菌门真菌银耳的子实体，有“菌中之冠”的美称。银耳子实体纯白至乳白色，直径5～10厘米，柔软洁白，半透明，富有弹性。银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。

银耳不泡可以直接煮吗

可以直接煮。

没有经过泡发就直接煮熟的银耳也是可以食用的，只是这样煮出来的银耳的口感会比较差，所以并不建议在烹饪银耳的时候跳过泡发它的步骤。

我们平时在煮银耳汤的之前，首先要将银耳放入清水中浸泡三四个小时，等银耳完全泡发之后再将银耳撕成小朵，这里将银耳撕得越碎越好。

完成上述这些步骤之后，才能开始正式熬煮银耳。之所以要这样做，是因为经过这样处理的银耳煮出来的汤会更加的粘稠，从而使我们烹饪出来的银耳汤更加美味。

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