减肥可以吃橘子吗|

橘子可以减肥吃吗

可以适量吃。

橘子中含有大量的维生素、纤维素，适量吃可以加速人体肠胃蠕动，有利于体内毒素以及废物排出，对人体减肥具有促进作用；其次橘子含有一定有机酸物质，可以促进胃液分泌，加速体内食物的吸收消化，适宜减肥中的人群吃，因此橘子减肥是可以适量吃的。

吃橘子可以减肥吗

适量吃对减肥具有促进作用。

橘子属于一种热量比较低的食物，适量吃不需要担心发胖；其次橘子含有大量维生素、纤维素以及有机酸等物质，对于减肥中的人群来说，适量吃可以促进其肠胃蠕动，加速体内毒素以及废物代谢，能在一定程度上促进人体减肥，因此减肥期间适量吃橘子对减肥是具有促进作用的。

吃橘子可以减肥吗

对减肥具有促进作用。

首先橘子属于一种低热量的食物，适量吃并不需要担心发胖，其次就是橘子含有大量的维生素以及有机酸物质，可以促进体内食物的消化代谢，不怕食物在体内转化为脂肪，最后就是橘子含有大量的纤维素成分，可以促进体内毒素以及废物代谢，对于人体减肥具有一定促进作用。

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