冬天开空调注意事项| - 寺庙

冬天开空调注意事项

冬天开空调要注意避免温度过高，室内温度过高会导致人体发胀，且空调超负荷运载，另外，也要注意管好门窗，适当调节室内湿度，还要注意热风的密度较小，容易悬浮在空间上方，可以将挂式空调的风口调向下。

冬天开空调注意事项| 冬天开空调有什么需要注意的

防止高温

冬天开空调注意要避免温度过高，在较温暖的环境中，人体血液循环加速，容易产生肿胀情况，并且再出门时导致温差过大，容易引起感冒着凉的反应，不利于人体健康。并且，室内高温还会增加空调的运载负荷，不利于空调保养。

保持湿度

冬天打开空调的时候要关闭门窗，提高空调的运行效率，因此会降低房间内部的湿度，使人体产生干燥的感觉。赶时间开空调可以在室内放置一盆清水，或者是专业的空气加湿器，增加室内的湿度，有利于人体健康。

风口朝下

冬天开空调要注意将空调的风口调至向下。因为热风的密度较小，自然出风容易悬浮在空间上方，不能迅速升高人体的体表温度，此时将挂式空调的风口调向下，可以使人体很快感觉到热风，提高空调使用效率。

空调的温度开到22度左右比较合适，一方面是因为18到25度之间是人体感觉最适宜的温度，会比较舒服。另一方面是因为空调温度如果过高，不仅会导致人体不适，还会造成室内太过于干燥。

冬天开空调22度左右合适

根据专家研究显示，一般人体感觉最舒适的温度是18~25℃之间，湿度在45%～65%之间，所以空调的温度开到22℃是最合适的。在这个温度和湿度下，人体的毛孔血管舒张比较平衡，所以感觉是最舒适的。

如果空调温度过高导致室内外的温差过大，出门时会导致气温的骤降，冷空气快速进入人体。从而刺激到人体的气管和肺部，加快血液的流动，对老年人产生心脏负担。所以建议室内温度开到22℃即可。

空调制热的时候，如果功率不足会采用电辅制热，温度设置的很高时，电辅中的电热丝温度可能高达30℃以上。所以会导致空气中的水份大量的蒸发掉，室内的空气干燥，人体的水分流失，造成喉咙发痒等不适感。

冬天开空调比较干燥，第一，可以在室内添置一个加湿器或者养一些水生植物来增加湿度。第二，多补水多吃水果，不仅可以为人体补充水分，还可以增加维生素的摄入量。第三，多喷保湿喷雾，涂抹身体乳防止皮肤的干燥。

放置加湿器

冬天如果感觉开空调导致室内很干燥，可以在室内放置一个加湿器。加湿器可以简单方便的给室内增加湿度，但是不需要一直开着，室内的湿度到达40%至50%是最合适的，也可以在室内养一些绿色水生植物来增加湿度。

多补水

如果感觉非常的干燥，可以多喝水保持身体的平衡，最好少量多次，也可以使用一些决明子、枸杞子等泡茶，补水的同时还润肺。另外，可以在比较干燥的时候多吃水果，来补充水分和维生素，起到两全的效果。

护肤保湿

室内的温度过于干燥的话，会出现皮肤瘙痒等问题，可以适当的涂抹一些身体乳来保持皮肤的滋润。还可以每隔2小时左右，为自己喷一些含有透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾进行保湿。

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