电动牙刷刷牙干净吗|

电动牙刷刷牙干净吗

干净，因为电动牙刷旋转的速度非常快，刷牙振动的频率也会变得非常高，牙膏瞬时间就会被分解成为细微的泡沫，深入牙缝进行深层清洁。另外，刷毛的不断颤动可以促进口腔的血液循环，起到按摩牙龈组织的作用。最好的刷牙方法是上下刷，也就是竖刷。然而，电动牙刷的震动频率与力度都是比较固定的，刷头在牙齿表面旋转的时候与横刷的方式差不多，可能会对牙齿有一定的磨损，严重的话，还可能会引发牙周炎等疾病。对于患有牙龈炎、牙周炎这些牙齿本身就不是很好的人，就不要使用电动牙刷了。

电动牙刷怎么刷牙

牙刷买来后先将刷头安装到牙刷轴上，将牙膏挤好放到嘴里，再开启牙刷按钮。单手握着牙刷柄，刷头沿着牙龈线缓慢移动，在每颗牙齿上停留两到三秒，牙齿每个区域刷洗30秒左右，牙齿咀嚼面要多刷洗几秒，刷完后用清水漱口即可。

电动牙刷刷牙步骤

首先按照电动牙刷的说明书上的安装方法，将刷头用力套进牙刷轴上。因为电动牙刷有很高的震动频率，选择牙膏使尽量挑选颗粒较细、性质柔和的，以免对牙齿摩擦过度损伤牙龈。

挤牙膏时用量不要太多，挤好后先将刷头放进嘴里，然后启动牙刷按钮，这样可以避免牙膏被振飞。牙齿每个区域刷洗30秒左右，刷牙齿外侧面时，嘴巴稍张大些，将牙刷手柄水平握住。

刷头顺着牙龈线缓慢移动，在每颗牙齿上停留两到三秒。清洁牙齿咀嚼面时，里面的牙齿容易累积细菌，要多停留几秒。刷好后关掉电源，用清水将口漱干净即可，牙刷要冲洗干净放在阴凉干燥的地方。

电动牙刷可以用巴氏刷牙法吗

巴氏刷牙法又称水平颤动法，是美国牙科协会推荐的一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法。在时间上，美国口腔医学会推荐每天早晚各刷牙一次，而且牙医通常希望人们每次刷够2分钟时间，这样刷牙效果可以比1分钟刷牙提高30%左右。

如果掌握好方法，保证有质量的刷牙时间，不论是电动牙刷还是手动牙刷的清洁效率都很好，无需纠结于使用哪种牙刷。错误刷牙的人应该用电动牙刷据研究表示，学会“巴氏刷牙法”后只有不超过30%的成年人可以坚持超过1周时间，能长期坚持的就更是凤毛麟角。而且手动刷牙时无法准确估计时间，可能草草了事。因此对于不会正确刷牙方法的人来说，电动牙刷的效果更好，能带来更好的体验。

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