煲汤用什么样的红枣好
金丝枣、二星和田枣最适合煲汤。
金丝枣是红枣的一种,以其优异的品质和丰富的营养闻名于世。掰开半干的红枣,可清晰地看到粘连果肉的缕缕金黄色糖丝,拉伸延长二三寸而不断,故名“金丝小枣”。
二星和田玉枣个大、皮薄、核小、肉厚、颜色好、干而不皱,维生素C含量高于苹果的七八十倍,碳水化合物含量比各种蔬菜和其他水果都高,可生食,煮粥,熬汤等,是很好的食补品。
煲汤用什么红枣好
只要是优质的红枣都可以用来煲汤。
手攥着红枣,感觉坚实的枣粒干肉质是细腻的,是佳品;手感松软粗糙的尚未干透质量则较差;湿软而粘手的,表明很潮不能久贮。
剖开红枣,肉色淡黄、细实,没有丝条相连,入口甜糯的质量好;肉色深黄、核大,有丝条相连,口感粗糙,甜味不足或带酸涩味的质量差。
红枣和什么煲汤好
红枣枸杞排骨汤:
主料:猪大排500克;
辅料:枣(干)适量、枸杞子适量;
调料:食盐5克、姜10克;
做法:首先烧一锅水,放些姜片下去,水开后将排骨放下去稍微煮个1分钟;飞水后将排骨捞起备用;将洗净的红枣,枸杞,排骨一起放到锅里,一次性倒入清水就可以开始煲了;差不多煲3个小时候左右;最后,打开盖子倒入盐调味,将小火改成大火煮3分钟后即可饮用;
营养功效:大枣历来是益气、养血、安神的保健佳品,对高血压、心血管疾病、失眠、贫血等病人都很有益;猪肉具有补肾养血,滋阴润燥之功效。
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