奶水颜色淡是不是没营养|

奶水颜色淡是不是没营养

奶水颜色淡不代表没有营养，颜色淡的奶水不一定比颜色浓厚的奶水营养差，只是奶水的成分不同。

母乳中含有多种宝宝需要的营养物质及抗体，母乳中含有百分之五十的脂肪，除了供给宝宝身体热量之外，海鳗鱼宝宝发育所需要的脂肪，丰富的钙和磷让宝宝长得更高更壮，免疫球蛋白能有效保护婴儿免于感染和慢性病，寡糖可以帮助消化。一般母乳颜色较清淡是因为脂肪含量较少。

母乳软软的不涨是不是没奶水

一般来说，不能用乳房的软硬来判断乳房是否有乳汁，宝宝刚吃完，乳房就软了，慢慢下奶后乳房充盈会变硬，正常情况下，乳汁的分泌不会突然停止。您可以用手轻轻挤压乳房，如果有乳汁，通常会流出一点。 建议不要担心，奶水少的主要原因是你不经常吸吮，也不是每次都把奶水洗空，只有吸得越多，每次吸奶时产奶的速度就会越快。哺乳期最好加强营养，多吃肉、蛋、奶、鱼等高蛋白食物，适量吃新鲜水果蔬菜。妈妈们要注意休息，保持愉快的心情，这样的话才是比较好的。另外要注意定时喂奶，一定要防止乳汁淤积。

|奶水颜色淡是不是没营养