陈皮荷叶茶的功效| - 寺庙

陈皮荷叶茶的功效

陈皮是干燥的成熟果皮，它与荷叶一起冲泡着喝，对人身体有居多好处。生活中，不少人会听到陈皮荷叶茶，接下来就由小编为大家带来陈皮荷叶茶的功效，有需求的朋友可以买点试着喝喝看。

陈皮荷叶茶的功效|

相比于绿茶、红茶、普洱茶，陈皮荷叶茶针对性更强，它的主要功效分三点：一是清热去火，经常熬夜的人可以经常喝；二是消肿祛湿，适合湿气重，痰湿型肥胖的人饮用；三是治疗一些疾病，有消化、心血管、呼吸方面疾病的朋友，可以适量饮用。

清热去火

陈皮荷叶茶的主要材料是陈皮和荷叶，它们都是微寒的中药材，具有清心火、平肝火和泄脾火的作用。生活中，出现肝火上亢、目赤肿痛以及口舌生疮等上火症状的朋友，可以喝喝陈皮荷叶茶，对上火有良好的预防和缓解作用。

消肿祛湿

另外，经常喝陈皮荷叶茶，还有消肿祛湿的功效，能治疗痰湿型肥胖。据了解，陈皮中含大量挥发油、橙皮甙等成分，它们对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌、排除肠道内积气，从而起到消肿祛湿的作用。

治疗疾病

最后，陈皮荷叶茶的功效还体现在治疗一些疾病上。首先，陈皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，对人的消化系统有很好的促进作用；其次，陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用；最后，陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用，呼吸系统出问题的可以喝喝陈皮荷叶茶。

小结：关于陈皮荷叶茶的功效，看完全文，大家知道了吧，经常喝陈皮荷叶茶，不仅能清热去火、消肿祛湿，还能治疗一些消化、心血管、呼吸方面的疾病。不过陈皮荷叶茶虽好，一些禁忌不可忽视，对此大家可以看看陈皮泡水喝的禁忌和荷叶的禁忌。

山楂陈皮荷叶茶比例：陈皮丝3克，干荷叶1克，干山楂3片，山楂陈皮荷叶茶的冲泡方法：将陈皮丝、干荷叶、干山楂片放入杯中，注入适量开水，等待5分钟，可加入适量蜂蜜调味，即可饮用。

材料：陈皮丝3克，干荷叶1克，干山楂3片，蜂蜜适量。

做法：将陈皮丝、干荷叶、干山楂片放入杯中，冲入适量开水，等待5分钟，可加入适量蜂蜜调味，即可品饮。

功用：具有健脾化湿、开胃消食、降脂减肥的功效。适合于脾虚食少、消化不良、体型肥胖、血脂较高的人群饮用。

陈皮和荷叶分别用水洗去浮尘。砂锅里加入水，水开后倒入陈皮。煮三分钟后，加入荷叶即可。大火煮滚后，继续煮三分钟，然后盖上盖子，焖五分钟。喝的时候只取汤汁，可以用滤网帮忙。

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