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皮皮虾与什么不能同食|

皮皮虾与什么不能同食

皮皮虾所含的蛋白质占比是比较高的,如果皮皮虾和鞣酸多的食物如柿子、茶叶、石榴、山楂等一起吃的话,蛋白质与鞣酸会在肠胃中发生化学反应,生成难以消化的沉淀,加重肠胃的消化负担,对身体健康造成影响。

皮皮虾与什么不能同食|

100克皮皮虾的蛋白质含量约占20%,如果在进食皮皮虾时又吃牛奶、鸡蛋、生蚝等高蛋白食物的话,肠胃消化负担过重,不仅有腹胀、腹痛等消化不良的风险,还可能造成营养浪费,降低人体对食物的利用价值。

梭子蟹与什么不能同食

梭子蟹性寒,和寒凉性食物吃多了容易加重体内寒气,降低消化能力,引起腹泻、腹痛。

如西瓜、梨子、冰激凌、秋葵、菱角、茭白等。

梭子蟹富含蛋白质,和高鞣酸食物一起吃多了容易生成不易消化的络合物,可能引起肠胃不适。

如柿子、浓茶、石榴、李子、山楂、葡萄等。

梭子蟹富含脂肪,胆固醇,和高脂肪食物吃多了容易升高血脂、引起肥胖,不利健康。

如猪油、大肥肉、扣肉、五花肉、猪内脏、鸡皮、鸭皮等。

桂圆与什么食物不能同食

桂圆是食性偏温的食物,进食后会使得增加体内热气,如果在吃桂圆的时候又吃了羊肉、栗子、韭菜等温热食物的话,会导致体内温热之气积聚肠胃,继而会导致人体出现内热上火的现象。

桂圆糖分较高,从中医的角度看,脾主运化,进食太多肥甘厚腻的食物有碍脾胃运化,容易导致湿热内蕴脾胃,引起脾胃湿热,甚至还可能发胖风险,因此吃桂圆时不宜和冰糖、甘蔗、菠萝蜜等食物同食。


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