高丽菜与包菜的区别 高丽菜与包菜的区别有什么|

高丽菜与包菜的区别 高丽菜与包菜的区别有什么

高丽菜与包菜并没有区别，它们是同一种蔬菜的不同称呼。

高丽菜就是我们日常常见的卷心菜，不同地区对其叫法不同，包菜就是一种称呼。高丽菜的原产地为欧洲地中海地区，如今在我国各地都有栽培，其质地脆嫩，鲜嫩可口。

高丽菜与包菜的区别是什么 高丽菜与包菜的不同之处

高丽菜又叫做卷心菜，和包菜属于同一种蔬菜。

包菜别名卷心菜、洋白菜、高丽菜、椰菜等，是一类强身健体的蔬菜。它的原产地在欧洲的地中海沿岸，以叶心由内向外生长为一个球状，所以被称为是包菜，但其实它的学名叫做甘蓝，在我国的很多省市都有大面积的种植。

包菜的功效与作用 包菜的好处

包菜属于常见的一种蔬菜，功效比较广泛，若从中医角度来讲具有清热利湿、解毒、健脾开胃的功效，可以缓解因着急上火等因素导致的口舌生疮和大便干燥，还可以促进食欲。而且包菜中的钙离子比较丰富，可以改善因低钙血症导致的手足抽搐。

但是需要注意包菜中的纤维素非常丰富，吃多之后非常容易导致这些纤维素在肠道内堆积，引发腹胀现象，所以脾胃虚弱的人群不建议吃的特别多。

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