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柚子和什么搭配最好|

柚子和什么搭配最好

材料

柚子和什么搭配最好|

雪梨、柚子、水。

做法

锅中放入水和去皮的雪梨;

水开放入柚子果肉;

转小火煮几分钟;

加入冰糖,搅拌均匀;

倒入杯中,即可饮用。

材料

柚子一个,蜂蜜500g,冰糖100g,盐1勺,清水适量。

做法

将柚子放入温水中浸泡5分钟左右,并洗净擦干;

剥出柚子肉撕成小块,削下的黄皮切成细丝;

把切好的柚子皮,放到盐水里腌1小时;

把腌好的柚子皮放入清水中,用中火煮10分钟,变软脱去苦味;

将柚子皮和果肉放入干净无油的锅中,加一小碗清水和冰糖;

用中小火熬1个小时,熬至黏稠,柚皮金黄透亮即可。

柚子和什么搭配比较好

建议配平温食物即可。

柚子酸甜适度、营养丰富,果肉中维生素C含量很高,在饮食搭配上没什么特别禁忌,和多数健康的水果都是可以少量同食的。只是柚子是食性较寒,吃多了对肠胃健康可能造成影响,因此建议柚子进食量多的话最好配食性平温的食物一起吃比较好。

柚子和什么搭配吃好

材料:雪梨、柚子、水。

做法:

锅中放入水和去皮的雪梨;

水开放入柚子果肉;

转小火煮几分钟;

加入冰糖,搅拌均匀;

倒入杯中,即可饮用。

材料:柚子一个,蜂蜜500g,冰糖100g,盐1勺,清水适量。

做法:

将柚子放入温水中浸泡5分钟左右,并洗净擦干;

剥出柚子肉撕成小块,削下的黄皮切成细丝;

把切好的柚子皮,放到盐水里腌1小时;

把腌好的柚子皮放入清水中,用中火煮10分钟,变软脱去苦味;

将柚子皮和果肉放入干净无油的锅中,加一小碗清水和冰糖;

用中小火熬1个小时,熬至黏稠,柚皮金黄透亮即可。


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