鱼头煲的做法
食材:大鱼头一个(约重1000克)。
料头:蒜4粒,青红椒各1个,姜20克(拍碎),长葱白20克,芫荽1棵。
调味料:鸡粉8克,蚝油20克,酱油20克,黑椒汁40克,花生酱10克,玉米淀粉10克,麻油3克,胡椒粉3克,绍酒20克,精盐8克,白糖2克。
先将大鱼头冲洗干净、开边,涂上少许盐、鸡粉,抹上少许玉米淀粉。
将砂窝烧够热,将煲仔酱汁调好备用。
放料头加入少许油,放鱼头煎香,再放入煲仔酱爆至熟,边爆边入少许油,然后放芫荽加盖攒酒即可。
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准备材料:红鲢鱼头(2斤多一个)、茄子2根、大葱、蒜、姜、芝麻、甜面酱。
鱼头洗净切块,茄子切滚刀状放入清水中浸泡10分钟左右(水中加点盐),大葱切段,蒜切片,姜切成丝。
锅内入油放入鱼头煎至2面微黄,盛在煲中。
茄子块沥干水分,放入锅中煎至2面金黄,也放入煲中。
另起锅爆香蒜片(取一半的量)、姜丝,放入甜面酱炒香并加入适量水、盐、料酒、糖、胡椒粉、鸡精烧开。
水量以刚没过鱼头为宜,加入剩余部分的蒜片,烧开。
加入葱段转中小火煲10-15分钟左右,撒上香菜即可。
|鱼头煲的做法
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